Antrenman

Pilates Topu

Fitness, aerobik ve jimnastik çalışmalarınızda kullanabilirsiniz. Spor salonları, fitness merkezleri, okullar, anaokulları, fizik tedavi merkezleri, hastaneler, evlerde ve hatta ofislerde DELTA pilates toplarını kullanabilirsiniz. Dinamik oturma pozisyonları, antrenman ve tedavi edici egzersizler yapma imkanları bununla ilişkilidir. Vücudumuzun egzersiz yapmaya ihtiyacı var; bu ihtiyacınızı DELTA pilates topu ile karşılayabilirsiniz. Ölçü : 75 cm. Renk : Lacivert El pompası

<... Devamı

Koşu Serisi

Bir bakışta RS800sd

RS800sd, şimdiye kadar geliştirilmiş en yüksek teknolojiye sahip koşu monitörüdür. Özellikle maratonlara katılan ve koşu tekniğini geliştirmeye dönük düzenli antrenman yapan elit koşucular için önerilir. Polar Pro Trainer 5 yazılımı ile uyumludur. RS800sd, Polar ve adidas işbirliği ile dünyanın ilk entegre koşu sistemi olarak lanse edilmişti. Adidas, Polar uyumlu t-shirt ve ayakkabı üreterek, sporcuların bu teknolojiyi giyebilmelerini sağladı.

Adidas mağazalarında bulabi... Devamı

FITVIBE Fitvibe Smart Masaj Aleti

FITVIBE Fitvibe Smart Masaj Aleti

 

 

Fitvibe Smart, en üst düzey vibrasyon platform cihazıdır. Egzersizi eğlenceli hale getirir!

Vibrasyon teknolojisi egzersize yeni bir boyut getiriyor. Titreşime dayalı egzersiz, kas kütlesinin %100üne yakınını çalıştırma imkanı sunar. Konvansiyonel egzersizlerde ise kas kütlesinin sadece %40ı çalıştırılabilmektedir.

1 metrekare içerisinde çalışma imkanı. Ev kullanımı için özel olarak geliştirilmiştir. Ha... Devamı

Zayıflama ve Egzersiz (Bu Yazıyı Mutlaka Okuyun)

ZAYIFLAMA VE EGZERSİZBir perhiz planını bir egzersiz planıyla birleştirirseniz kilo vermek ve kilonuzu korumak çok kolaylaşır. Egzersiz kalori harcamanızı artırır. Aldığınız kalori miktarındaki bir azalmayla birleştiğinde. egzersiz bir zayıflama programı için çok değerlidir ve kasları güçlendirmeye, enerjinizi arttırmaya ve kendinizi sağlıklı hissetmenize yardımcı olur. Enerji eksikliği, zayıflayan insanların genel bir şikayetidir. Egzersizin yararları büyüktür, ama yalnızca bir egzersiz planına bağlı olarak hızlı bir zayıflama umut etmeyin. Zayıflama düzenli olmalıdır ve en iyi olarak doğr... Devamı

PRO DUAL LEG & CALF PRESS CİHAZI DCLP

Body-Solid´s Pro Dual Leg Press/Calf Extensionın üstün tasarımı bel kemiğindeki sıkışmayı azaltır ve aynı zamanda biyomekanik olarak yapacağınız hareketlerde size daha fazla hareket opsiyonları sunar. Bu cihazda şaft kovanı ve kurşundan top mil yatakları bulunmaktadır. Bu parçalar sayesinde cihazın ayarı daha kolay ve sürtüşmesiz olur. Ge... Devamı

PRO DUAL AB VE BACK MACHINE - DABB

Body-Solid Pro Dual Ab ve Back cihazı içinizden gelen sesi takip ederek daha kuvvetli ve sağlıklı bir vücuda sahip olmanızı sağlar. Kuvvetli ve çalışan bir gövde için gelişmiş karın kaslarına ve alt sırt bölümüne ihtiyacınız vardır. Bu karmaşık kas gruplarını temel alan bir antrenman yapabilmeniz için kuvvetli bir temele ve bu temel üstüne kurulmuş sağlam bir yapıya ihtiyaç vardır.

Pro Dual Ab ve Back Machinein doğru ve... Devamı

PRO ÇİFTE İÇ & DIŞ UYLUK CİHAZI DIOT

Efektif uyluk antrenmanı için biyomekanik olarak düzgün bir cihaza ihtiyacınız vardır: Bu sayede sırtınızı, kaba etinizi ve dizlerinizi olmaları gereken yerde tutup hedef aldığınız yeri ayrı tutup en yüksek seviyede sonuçlar alabilirsiniz. Bu cihazda fırlayarak ayarlanan bir mil dirseği bulunmaktadır bu sayede kullanıcılar başlangıç noktalarını ve yapmak istedikleri hareketleri seçebilirler. Dört kurşundan yapılma şaft kovanı mil yatağı sistemi iç uyluklarınızın ve kalçalarınızın gelişiminde büyük ... Devamı

25x75 İçi Dolu PVC Kum Torbası, Avessa

Boks ve uzakdoğu antrenmanlarınızda kullanabileceğiniz, kendinden zincirli,  içi dolu kum torbası. İçi elyafla doldurulmuştur.  Dayanıklı PVC malzemeden üretilmiştir Antrenman eldiveni ve ayakkabısı ile kullanılır. Çıplak el ile ve sivri ayakkabılarla yumruk, tekme vb. kullanılmaz. Ürün ev tipidir. İleri seviye sporcular salon tipi ve deri olanları tercih etmelidir. 15 kg ağırlığındadır. ... Devamı

35x100 İçi Dolu PVC Kum Torbası, Avessa

Boks ve uzakdoğu antrenmanlarınızda kullanabileceğiniz, kendinden zincirli, içi dolu kum torbası. İçi elyafla doldurulmuştur. Dayanıklı PVC malzemeden üretilmiştir Antrenman eldiveni ve ayakkabısı ile kullanılır. Çıplak el ile ve sivri ayakkabılarla yumruk, tekme vb. kullanılmaz. Ürün ev tipidir. İleri seviye sporcular salon tipi ve deri olanları tercih etmelidir. 30-35 kg ağırlığındadır. Dol haldeki çapı 30 cm. Dolu halde boy 100 cm. ... Devamı

Avessa, Tajmahal Boks Kaskı

Profesyonel boks veya uzakdoğu sporu antrenmanlarında başa alınacak darbelerden korunma sağlamak için hakiki deriden imal edilmiş olup özel kalın elyaf tabakası darbeleri emer.Bu başlık olmadan antrenman yapılması çeşitli kalıcı sakatlanmalara veya yaralanmalara sebep olabilir. İhmal edilmemelidir.

... Devamı

Obezite Hakkında

kolesterol,obezite,zayıflama,sağlık

OBEZİTE HAKKINDA

Obezite nedir? Obezitenin olası sebepleri nelerdir? Obeziteye bağlı ciddi sağlık sorunları nelerdir? Metabolik sendromu ve karınsal obezite nedir? Obez isem sağlığımı nasıl düzeltebilirim?  

OBEZİTE NEDİR?

Obezite açıkça sağlıksız miktarda vücut yağınızın olduğu anlamına gelir. Vücudun her ne kadar bir miktar yağa ihtiyacı olsa da, aşırı yağ birikimi ciddi sağlık sorunlarına neden olabilir. Obezite ve fazla kilolar Vü... Devamı

Kilo Vermek İçin Öneriler

Diyet ve egzersiz planı

İlk adım en önemlisidir.

Mutlu ve daha sağlıklı bir yaşam için ilk adımı attınız, tebrik ederiz! figurin in günlük kullanımı, iyi beslenme alışkanlıkları ve düzenli egzersizlerle hedefinizdeki kiloyu özveride bulunmadan elde edebilir ve kilolarınızdan bir kerede ve her zaman için kurtulmayı öğrenebilirsiniz!

Eminiz ki başlamak için heyecanlanıyorsunuz ama bu ürünü kullanmaya başlamadan önce diyet & egzersiz programını lütfen baştan sona okuyunuz. Bu kılavuz size beş besin grubunda faydalı bilgileri, öğünlerin düzenlenmesinde önerileri, sağlık... Devamı

Delta Pilates- Yoga Egzersiz Multi-Set- DMS 41

Ürün Adı : DELTA PİLATES & YOGA EGZERSİZ MULTI-SET DMS 41

Bu multi-set; aşağıda açıklamaları belirtilen şu 4 üründen oluşmaktadır: AB ROLLER (CRUNCH TRAINER - KARIN MEKİK ALETİ) Karın kasları üzerinde süper etkili bir mekik aletidir. Boyun kısmındaki yastık hareket sırasında ense ve boyun kısmını destekler. Ab Roller, sadece kolay bir hareketle karın kaslarınızı hedefler. Crunch hareketi karın kaslarınızı ayırır ve güçlendirir. Yastıklı başlık boynunuzdaki gerilimi azaltır. Yatay kalkışlar ya... Devamı

Delta Pilates -Yoga Set DS 790 + Pilates Liastiği

PİLATES & YOGA SET  ds 790 + PİLATES LASTİĞİ

 

Set İçeriği : Pilates Topu, Pilates Çemberi, Pilates Minderi & Yoga Mat, Pilates Topu Pompası

Pilates Topu :65 cm mavi renk pilates topu

Fitnes, aerobik ve jimnastik çalışmalarınızda kullanabilirsiniz.

Spor salonları, fitnes merkezleri, okullar, anaokulları, fizik tedavi merkezleri, hastaneler, evlerde ve hatta ofislerde DELTA pilates toplarını kullanabilirsiniz.

Dinamik oturma pozisyonları, antrenman ... Devamı

TR-POWER WHEY PROMIX 1500 GR

WHEY PROMIX 1000GR,WHEY PROMIX 1500GR, WHEY PROMIX 3500GR WHEY PROMIX ÜSTÜN KAS YAPICI Bir sporcunun başarısı için düzenli antrenman ve kaliteli beslenmeye ihtiyaç vardır. Gelişmiş yüksek proteinli mükemmel tadlarıyla TR-POWER WHEY protein doğal özelliklerini koruyarak size maximum güç sağlayacaktır.İçeriğinde bulunan peynir altı suyu izolesi bütün protein mikterını içermekte bu nedenle metabolizma tarafından emilip kaslardaki protein ihtiyacını çok hızlı bir şekilde karşılayıp vücudun max... Devamı

Amino Burst 3000 - 90 tablet

ÖzellikleriProtein içeren bir besin yendiği zaman, sindirim sonucunda proteinler daha küçük moleküllere, amino asitlere kadar parçalanırlar. Amino asitler vücut tarafından üretilen (esansiyel olmayan) ve üretilemeyen (esansiyel) olarak sınıflandırılırlar. Tüm amino asitler vücutta protein sentezinde görev alırlar. Proteinlerin; büyüme, gelişme, enzim ve hormonların üretimi, kas onarımı, kas yapılanması ve sinirsel uyarıların iletimi gibi pek çok fonksiyonu vardır. Profesyonel spor yapanlar, ka... Devamı

İdman Sonrası Ne Yenmeli?

Jay Cutler, NPC Ağırsiklet Şampiyonu:

Antrenman bitiminden sonra 30 dakika içinde 2 kaşık protein tozu, hafif karbonhidratlı bir içecekle içerim. Karışım yaklaşık olarak 60 gr. protein ve 35 gr. karbonhidrat içerir. Diğer 30 gr. karbonhidratla beraber biraz pirinç keki yerim. Antrenmandan hemen sonra 60 gr. protein ve 65 gr. karbonhidrat alarak, toplam 500 kalorilik bir enerji depolarım. Protein tozları beni gerçekten doyurmuyor, yani bir yemek gibi değiller. Bu yüzden idmandan sonra yiyecek ist... Devamı

Bel Egzersizleri

Bel Egzersizleri

STANDING-SEATED BAR TWISTING   Bir sıra üzerine bacaklar her iki yanda olmak üzere oturularak veya ayakta durarak, omuzların üzerine ensenin en alt kısmına gelecek şekilde bir bar veya sopa alınır. Gövde, bel kasları çalışacak şekilde her iki yana mümkün olduğu kadar geniş bir dönme açısıyla, kontrollü ve ritmik olarak döndürülerek her iki tarafa eşit sayıda tekrarlanarak uygulanır. Hareketin bel yanlarını inceltmesi için düzenli ve çok tekrarlı olarak ç... Devamı

Protein ve Amino Asitler

Protein ve Amino Asitler : Vücudumuzun Yapı TaşlarıSporda protein alımı ve proteinin etkileri konusunda yerleşmiş ve kısmen yanlış olan pek çok kanı var. Özellikle vücut geliştirme gibi işleve değil de sadece görsele yönelik spor dallarında protein kas kütlesini arttırma amacı çerçevesinde çok önemli bir rol oynuyor. Protein alımı konusunda ne doğru, ne yanlış, protein ne işe yarar, ne kadarı yeterli, ne kadarı gereksiz gibi konuları bu bültenle birlikte önümüzdeki bültende de olmak üzere iki yazılık bir dizi dahilinde inceleyeceğiz.

Sporda genelde kas kütlesi kaybından duyulan korku... Devamı

Bacak Çalışması 3

Eğer elinizde merdiven gibi antrenman ekipmanlarınız varsa çocuklarınıza hız çalışması yaptırmak istiyorsanız bu videoyu izleyin

... Devamı

Delta Cardio Twister

Son derece eğlenceli ve etkili bu program yağ yakmanıza, vücudunuzu forma sokmanıza ve aynı zamanda seksi karın kaslarına sahip olmanıza yardımcı olur.

Kullanımı kolaydır. Her adımınızla birlikte Cardio Twisterın çift yönlü tutacağının otomatik döndürmesini hissedecek ve vücudunuzu ideal çalışma pozisyonuna alabileceksiniz.

Etkili bir biçimde kollarınızı, omuzlarınızı, göğsünüzü ve sırtınızı şekle sokmanıza ve sıkılaştırmanıza yardımcı olur. Diğer yandan dönüş hareketi karın ve oblik kas... Devamı

Ravel Cardio Twister

Her adımınızla birlikte Cardio Twisterın çift yönlü tutacağının otomatik döndürmesini hissedecek ve vücudunuzu ideal çalışma pozisyonuna alabileceksiniz. Diğer yandan dönüş hareketi karın ve oblik kaslarınız da dahil olmak üzere 20den fazla kası durmaksızın çalıştırır. Sıradan step aletleri yukarı aşağıya hareket ederken, Cardio Twisterın çift yönlü adım hareketi bacaklarınızı hem aşağı yukarı hem de içe ve dışa doğru hareket ettirir.

Teknik Özellikleri :

Dijital Gösterge ile kalo... Devamı

Reebok 55 cm Pilates Topu

Patlamaya karşı geliştirilmiş üstün özelliğiyle outdoor ( dış mekanlar) aktivitelerinizde kullanabileceğiniz bir toptur, Fitness aerobik ve jimnastik çalışmalarınızda kullanabilirsiniz, Avustralya Spor Enstitüsünün resmi olarak kullandığı toptur, Gymnic Gymballlar egzersiz ve terapide yeni bir dönemi yansıtmaktadır.Bu toplar son 30 yıldır kullanılmaktadır ve artık kullanılmadıkları alan kalmamıştır, Spor salonları fitness merkezleri okullar anaokulları fizik tedavi me... Devamı

HARDLINE Kas Artışına Yönelik

HARDLINE  Kas Artışına Yönelik    Kas artışına yönelik antrenman yapıyorsanız, antrenman sonrası kaslarınızın ihtiyaçlarını karşılayarak yapılanmayı hızlandırabilirsiniz. Kas oranındaki artış daha efektif antrenman ve antrenman sonrası yapılanma sağlar. AAKG, nitric asiti tetikleyerek vücuttaki kan akışını büyük oranda arttırır. Sonuç olarak daha fazla besin kaslara taşınarak buralarda oluşacak yıkımı azaltır ve antrenman sonrası ağrıların azalmasını sağlar. Kan pompalan... Devamı

Hardline Amino 3000

HARDLINE  AMINO 3000    Açıklama :AMINO 3000 sadece mikrofiltre edilmiş %100 enzimatik hidrolize whey izolatından elde edilmiş peptid form amino asitlerden formüle edilmiştir ve çok yüksek bir oran olan %22 ´lik bir amino asit nitrojeni/toplam nitrojen oranına sahiptir. Profesyoneller için formule edilen Amino 3000, çalışan kaslarda maksimum sindirim ve protein sentezi için tasarlanmıştır. Çalışmakta olan kaslar tarafından emilen bu formül vücutta maksimum ... Devamı

Dekstrız 75 Portakal 750 gr Toz

DAYANIKLILIĞI DESTEKLEYEREK YORGUNLUĞUN GİDERİLMESİNE YARDIMCI OLUR. Portakal Aromalı, İnsan ve hayvan vücudunda glikojen, bitkilerin yapısında ise nişasta ve selüloz olarak yer alan karbonhidratlar (CHO); karbon, hidrojen ve oksijen atomlarından meydana gelmiş organik bileşiklerdir. Karbonhidratlar genel olarak; monosakkaritler, disakkaritler ve polisakkaritler olarak üçe ayrılır. Basit şekerler olarak adlandırılan monosakkaritler; glikoz, fruktoz ve galaktoz olarak ayrıl... Devamı

Dextrin V 750 gr Toz

UZUN SÜRELİ ANTRENMANLARDA ENERJİNİN KORUNMASINA YARDIMCI OLUR.İnsan ve hayvan vücudunda glikojen, bitkilerin yapısında ise nişasta ve selüloz olarak yer alan karbonhidratlar (CHO); karbon, hidrojen ve oksijen atomlarından meydana gelmiş organik bileşiklerdir. Karbonhidratlar genel olarak; monosakkaritler, disakkaritler ve polisakkaritler olarak üçe ayrılır. Basit şekerler olarak adlandırılan monosakkaritler; glikoz, fruktoz ve galaktoz olarak ayrılır. Disakkaritler; sükro... Devamı

Dextroz Mass 700 gr Toz

ENERJİ SEVİYESİNİ VE DAYANMA GÜCÜNÜ ARTTIRMAYA YARDIMCI OLUR.Çikolata Aromalı, İnsan ve hayvan vücudunda glikojen, bitkilerin yapısında ise nişasta ve selüloz olarak yer alan karbonhidratlar (CHO); karbon, hidrojen ve oksijen atomlarından meydana gelmiş organik bileşiklerdir. Karbonhidratlar genel olarak; monosakkaritler, disakkaritler ve polisakkaritler olarak üçe ayrılır. Basit şekerler olarak adlandırılan monosakkaritler; glikoz, fruktoz ve galaktoz olarak ayrılır. Disa... Devamı

Dekstroz 75 Çikolata 750 gr Tozu

DAYANIKLILIĞI DESTEKLEYEREK YORGUNLUĞUN GİDERİLMESİNE YARDIMCI OLUR.Çikolata Aromalı, İnsan ve hayvan vücudunda glikojen, bitkilerin yapısında ise nişasta ve selüloz olarak yer alan karbonhidratlar (CHO); karbon, hidrojen ve oksijen atomlarından meydana gelmiş organik bileşiklerdir. Karbonhidratlar genel olarak; monosakkaritler, disakkaritler ve polisakkaritler olarak üçe ayrılır. Basit şekerler olarak adlandırılan monosakkaritler; glikoz, fruktoz ve galaktoz olarak ayrılır. Disak... Devamı

Dekstroz 75 Muz 750 gr Tozu

DAYANIKLILIĞI DESTEKLEYEREK YORGUNLUĞUN GİDERİLMESİNE YARDIMCI OLUR.Muz Aromalı, İnsan ve hayvan vücudunda glikojen, bitkilerin yapısında ise nişasta ve selüloz olarak yer alan karbonhidratlar (CHO); karbon, hidrojen ve oksijen atomlarından meydana gelmiş organik bileşiklerdir. Karbonhidratlar genel olarak; monosakkaritler, disakkaritler ve polisakkaritler olarak üçe ayrılır. Basit şekerler olarak adlandırılan monosakkaritler; glikoz, fruktoz ve galaktoz olarak ayrıl... Devamı

Proteinler Hakkında Genel Bilgi

Proteinler: Her Sporcu İçin Vazgeçilmez

Vücutta kuvvet ve gelişimi sağlayan, organizmadaki her hücrenin oluşumunda hayatî öneme sahip olan besin kaynaklarıdır. Bir anlamda hücrelerimizin yapı taşıdır.Proteinler, önemli olan 22 çeşit amino asit molekülünün değişik oranlarda birleşmesinden meydana gelmiştir. Bunların farklı oranda birleşmesi sayılamıyacak kadar çok çeşitte protein türü oluştururlar.Bunlardan en önemli 9 tanesi TEMEL AMİNO ASİT´tir. Besinlerde bu temel amino asitlerden ne kadar çok bulunursa, bu proteinlere yüksek değerli proteinler denir. Hayvansal proteinler bu... Devamı

Karbonhidrat Hakkında Genel Bilgiler

Sağlıklı Enerji İçin Karbonhidrat TüketinEn önemli enerji kaynağıdır. Fazla oksijen gerektirmeden çabuk ve ekonomik enerji vererek, uzun süre yorulmadan çalışmayı sağlarlar. Karbonhidratlar, vücutta glikojen olarak depo edilip en iyi enerji kaynağını oluştururken, gereğinden fazla alınması halinde vücutta yağa dönüşerek depo edilirler. Bu sebeble karbonhidratlar yeterli ölçüde alınmalıdır. Karbonhidrat alım oranlarınız, sağlık, fitness ve çeşitli sportif amaçlarınıza bağlıdır. Son yapılan araştırmalar göstermiştir ki; bütün spor branşlarında, bilhassa vücut geliştirme çalışma ve yarışmaları... Devamı

Yağlar Hakkında Genel Bilgi

Yağı Tamamen Kesmek mi? Tabi ki HayırOrganizmanın en büyük enerji kaynağı olup, yağda eriyen vitaminlerin de taşıyıcısıdır.1 gram yağ yaklaşık 9 kalori vermektedir. Ancak bu büyük değere rağmen, yağların enerjiye dönüşmesi için gerekli oksijene, diğer enerji veren besinlere nazaran daha fazla gereksinim olur. Örneğin karbonhidratlara nazaran, yağın enerjiye dönüşebilmesi için daha fazla oksijen gerekmektedir. Bu da en az % 10 daha fazla oksijen kaybına yol açmaktadır.Vücutçular ve yağsız vücut kitlesinin önemli olduğu birçok spor branşında, yağsız ve definisyon´lu görünüm sadece yarışma bes... Devamı

Mineraller ve Madensel tuzlar

Mineraller ve Madensel tuzlarMineraller, vücutta yapılamayan ve doğal olmayan maddeler olup, yiyeceklerle alınması gerekli maddelerdir. Vücuttaki süreçleri ve olayları düzenlerler. İki guruptur:A. Yoğun miktarda hayatî gereksinimi olan mineraller.Yemek Tuzu (Sodyum), potasyum, kalsiyum. fosfor, demir, iyot,B. Az yoğun miktarda gereksinimi olan mineraller.Bakır, çinko, magnezyum selenyum, kobalt.    Şimdi önem sıralarına göre kısaca bilgi verelim:    A. YOĞUN OLANLAR       1. YEMEK TUZU ( SODYUM ) Organizmada elektroliz dengesini sağlar. Yani iç ortam sıvılarının geçirgenlik gücünü ayarlar. ... Devamı

Zayıflamak için Süper Egzeriler

SÜPER EGZERSİZ PROGRAMI

Haftalık olarak uygulanan egzersiz proğramının, genellikle günlerini evde geçiren yaşlılarda düşmeleri önleyebildiği ve vücudu dengede tutabildiği saptandı.

70-84 yaşları arasında bin 90 Avustralyalı denek üzerinde yapılan araştırmada, haftada toplam bir saat egzersiz yapan deneklerin, düşme sorunlarını önleyebildikleri belirlendi. Egzersizin yaşlılarda vücudu daha dengeli hale getirdiği, görme sorunuyla ilgili dikkatsizlikleri azalttığı gözlendi.

Egzersiz proğramını bir yıl uyguyan deneklerde, düşme oranının yüzde 14 azaltığı kaydedildi. Yeni ar... Devamı

Twister Step Aleti

Acura AC 919 Cardio Twister Step Aleti Ürün açıklaması :

Eğlenceli ve etkili bu program yağ yakmanıza, vücudunuzu forma sokmanıza ve aynı zamanda muhteşem karın kaslarına sahip olmanıza yardımcı olur. Kullanımı kolaydır. Her adımınızla birlikte Acura Cardio Twisterın çift yönlü tutacağının otomatik döndürmesini hissedecek ve vücudunuzu ideal çalışma pozisyonuna alabileceksiniz. Diğer yandan dönüş hareketi karın ve oblik kaslarınız da dahil olmak üzere 20den fazla kası durmaksızın çalıştırır. Sıradan step aletleri yukarı aşağıya hareket ederken, Cardio Twisterın çift yönlü a... Devamı

S 6-13i Indoor

Bir bakışta S 6-13i Indoor

Activeline Aktif Sportmen Oyuncular için idealdir. Almanya´ da üretilmiştir 2 yıl garantilidir.

Kullanım AlanıSadece kapalı ortamlarda kullanıma uygundur. İdeal antrenman masa tenis masası. Masa tablasının biri katlanarak, kişinin tek başına da oynamasına imkan verir. Masa tablasının üstüMasa tenis masası tablasının kalınlığı 22 mm olup, üzeri özel koruyucu malzeme ile kaplanmıştır. 40 mm kalınlığındaki metal çerçeve masanın dengesini artırır.Ağ SetÇok yüksek kaliteli ağ ... Devamı

Fitvibe Smart

 Bir bakışta Fitvib SmartAlmanyada üretilmiştir.Anti-sellülitAnti-agingKas güçlendirmeYağ yakımıKan dolaşımını hızlandırmaKemik yoğunluğunu artırmaStres azaltmaKondisyon düzeyini artırmaFitvibe Smart, en üst düzey vibrasyon platform cihazıdır. Egzersizi eğlenceli hale getirir!Vibrasyon teknolojisi egzersize yeni bir boyut getiriyor. Titreşime dayalı egzersiz, kas kütlesinin %100üne yakınını çalıştırma imkanı sunar. Konvansiyonel egzersizlerde ise kas kütlesinin sadece %40ı çalıştırı... Devamı

Valeo Ağırlık Eldiveni Feel

Valeo Arlk Eldiveni FeelFEEL* Mavi renkli özel tasarm* Üst ksmnda bulunan güderi k bir tasarm sunarken ayn zamanda uzun süreli dayanmsalar.* ki parmak üzerine yerletirilen çekme asklar, terleme ile elinize yapan eldivenin, zarargörmeden elinizden kolay bir ekilde çkarlmasna yardmc olur.* Yandan açlan özel tasarml crt-crt sayesinde bileinizi kavrayarak, konforlu birantrenman sunar.* Baparmak üst bölümüne yerletirilen havlu kuma, terinizi silmenizi salar.* Avuç içindeki kaymay önleyen ve konforlu tutu salay... Devamı

Power Plank Karın Aleti

Power Plank  reverse crunch (Ters Mekik) teknolojisini en iyi şekilde kullanarak vücudunuzu şekle sokan ve kuvvetlendiren eşsiz bir fitness cihazıdır.

Reverse crunch(Ters Mekik) teknolojisini kullanarak; vücudunuza her zaman arzu ettiğiniz şeklini verir. Kullanımı kolaydır, tek yapmanız gereken dizlerinizi hareket eden parçanın süngeri üzerine uzatmak !! Artık basit,zevkli ve güvenli bir antrenmana başlamak için hazırsınız !! Power Plank ile egzersiz yaparken ka... Devamı

V2 Max Plus Reformer

V2 Max size kısıtlamasız hareket yapma fırsatı ve limitsiz egzersiz  programlama imkanı verir.

Spor kulüplerinin çok yönlülüğe ve kolaylıkla değişiklik yapılabilen aletlere ihtiyacı vardır. Bu cihazı minder, Reformer ve Cadillac olarak kullanabilirsiniz. V2 Max rehabilitasyon kullanımından, en profesyonel sporculara kadar 450´nin üzerinde egzersiz imkanı sunar. En üst düzey bir pilates programından yapabileceğiniz bütün hareketleri bu cihaz sayesin... Devamı

Power Plank Ters Mekik Karın Aleti

Ürün Özellikleri:

Gösterge ekranı:  LED göstergesi ile antrenman sürenizi, harcadığınız kaloriyi ve mekik hareketinizin toplam sayısını görebilirsiniz.

Minder: Rahat kullanım için yüksek kalite minder ile desteklenmiştir.

Kullanım seviyesi:Her fitness seviyesindeki yetişkinlere uygundur.

Çalıştırdığı bölgeler:Kalçanız, kollarınız ve bacaklarınız dayanıklılık kazanırken ;karın kaslarınız taş gibi sert ve şekle girmiş zayıf bir vücudunuz olur.

Direnç: 4 farklı direnç ile çalışabilirsiniz.

Kullanım Özellikleri:

Power Plank  reverse crunc... Devamı

Nordictrack T12.2 Koşu Bandı

 Nordictrack T12.2 Otomatik Eğim Özellikli, 4 HP Motor Gücü, Geniş Yürüme Alanlı Koşu Bandı + RIP 60 EGZERSİZ ALETİ HEDİYELİDünyaca ünlü Nordictrack markasının koşu bandı modellerinden olan T12.2 modeli, yüksek motor gücü, geniş yürüyüş alanı ve antrenman uygulamaları ile muadilleri arasında öne çıkmaktadır.ÜRÜN ÖZELLİKLERİ:Motor: 2.75 CHP DurX Ticari Pro Motora sahiptir. (4.0 HP)Hız: Tek dokunuş hız kontrol özelliğiyle 0-20 km/h ye sahiptir. ( 2km/h ile b... Devamı

Mitsuka Passion Masa Tenisi Masası

Mitsuka Passion Masa Tenisi Masası + Mitsuka Masa Tenis Seti HEDİYE!

 Ürün Özellikleri:    Kullanım Alanı: İç mekan ( indoor ) kullanımına uygundur.    Masa Tablası: MDF    Oyun Yüzeyi Rengi:  Mavi Kırmızı Şasi     Profil Kalınlığı: 15 mm x 30 mm kalınlığındadır.    Ayak Profili: 30mm x 30 mm    Kurulu Ebatları: 274 cm x 152,5 cm x 76 cm (Nizami Ölçülerde)    Koli Ebatları: 159 cm x 143,5 cm x 10.8cm    Katlanma Özelliği: Çift parça halinde, katlanabilir. Tekerlek... Devamı

Proform Tour De France Spin Bike

Tour de France Spin Bike Bisiklet Özellikleri:* Motor Volanı: 22 kgdır.* Direnç Seviyesi: SMR (Sessiz Manyetik Rezistans) Bu yumuşak, sürtünmesiz direnç sistemi antrenman programını daha hızlı ve verimli hale getirir.Eğim: -20% den 20% ye dijital eğim* Krank Kolu: 170 cm* Gösterge: 3.5 lik tam renkli göstergeye sahiptir. Bu ekranda zamanınızı, ne kadar mesafe kat ettiğinizi, direncinizi, nabız seviyenizi ve ne kadar kalori yaktığınızı görüntüleyebilirsiniz.* Programlar: 24 ad... Devamı

Polar FT60F Nabız Kontrol Saati

Ürün Özellikleri:Renk: SiyahGenel Özellikler:    Egzersiz tutkunu kişiler için STAR Antrenman Programı ne kadar ve ne yoğunlukta egzersiz yapmanız gerektiğini belirler.    Kişisel hedeflerinize dayalı bir antrenman programı oluşturur ve yeni haftalık antrenman hedefleri belirler.    Yaptığınız egzersizin etkisi ile ilgili geri bildirimde bulunur.    Polar Fitness testi, dinlenme sırasında aerobik egzersiz seviyenizi ölçer ve ilerleme durumunuzu bildirir.    Birlikte verilen Polar F... Devamı

INFINITI R100 APM Premier Kürek

Antrenmanlarında kürek egzersizi yapmak isteyenler için Infitiniden R100 APM! Kürek çekerek, kol kaslarını sıkılaştırmak ve kuvvetlendirmek isteyenler için 19 programla mükemmel kalitenin birleşimi Infiniti R100 APMde!

Ürün Özellikleri

Sele: Geniş oturma alanına sahiptir. Sele kayma sistemi pürüzsüz hareket sağlayacak şekilde dizayn edilmiştir.

Kayış Sistemi: Uzun ömürlü kayış sistemine sahiptir.

Kızak: Dayanıklı ve uzun süre kul... Devamı

Proform PF425ZLX Yatay Bisiklet

Bisiklete binme keyfini eklemlere daha az yük bindiren yatay bisikletle sürmek isteyenlere Proformdan PF 425ZLX! Rahat koltuğu ve minderiyle pedal çevirirken sıkılaşmanın mutluluğunu yaşayın!

Yatay Bisiklet Özellikleri:

Motor Volanı: 7 kg ağırlığındadır.

Direnç Seviyesi: 18 dijital direnç seviyelidir. Daha fazla kalori yakma ve daha yüksek performansta çalışmanıza olanak sağlar.

Gösterge: Geniş LCD ekrana sahiptir. Mavi renkli bu LCD ekranı sayesinde antr... Devamı

NORDİCTRACK C300 İFİT UYUMLU GENİŞ ZEMİNLİ KOŞU BANDI

Bu koşu bandı kapalı alanda spor yapmak isteyen koşucular için en ideal koşu bantlarından bir tanesidir. Bu cihazın en önemli özelliklerinden bir tanesi 51 x 152 cm´lik uzun ve geniş bir bant özelliğine sahip olmasıdır, böylece koşarken çok daha geniş bir alanda koşmuş olursunuz . Cihaz 2.75 beygir gücüne sahip bir motora sahiptir ve böylece daha rahat bir şekilde egzersiz yapabilirsiniz. Flex Select ayarlanabilir zemin sistemi sayesinde daha sert veya daha yumuşak bir yüzeyde egzersiz yapma avantajınız olur.

SESSİZ VE GÜVENİLEBİLEN BİR KUVVET

Bu cihazın motorunda sıradan bir ... Devamı