• Fitness, aerobik ve jimnastik çalışmalarınızda kullanabilirsiniz.
• Spor salonları, fitness merkezleri, okullar, anaokulları, fizik tedavi merkezleri, hastaneler, evlerde ve hatta ofislerde DELTA pilates toplarını kullanabilirsiniz.
• Dinamik oturma pozisyonları, antrenman ve tedavi edici egzersizler yapma imkanları bununla ilişkilidir.
• Vücudumuzun egzersiz yapmaya ihtiyacı var; bu ihtiyacınızı DELTA pilates topu ile karşılayabilirsiniz.
• Ölçü : 75 cm.
• Renk : Lacivert
• El pompası

AVUSTRALYA VE ASYA PİLATES ENSTİTÜLERİNİN KURUCUSU ALLAN MENEZES İN EĞİTMENLİĞİNDE

İçsel gücünüzü geliştirmenize,daha düzgün,daha esnek ve daha iyi bir duruşa sahip,dengeli ve kontrol edilebilir esnek bir vücudunuzun olmasına yardım eder.Sonuç olarak;daha genç bir görünüş ve kendine daha çok güvenen bir siz

Pilates egzersizleri ile kendinize özgü ihtiyaçlarınız üzerinde adım adım çalışabilirsiniz.Bu benzersiz egzersiz sistemi ile vücudunuzun kontrolünü ele geçireceksiniz.Topla yapılan bir çok hareketi göreceğiniz harika bir vcd.

•  Zihin . Vücut bağlantısı
• Esneklik
• Kaslarda denge
• Uzun ve Sıkı kaslar
• Daha Güçlü kaslar
• Türkçe
• 57 Dakika

merhaba ben bu toplarda ancak pek bılgım yoktu ancak sıtanız sayesınde bılgı sahibi oldu cok tesekurlet

spıt atlama sopası :)