Maraton

Koşu Serisi

Bir bakışta RS800sd

RS800sd, şimdiye kadar geliştirilmiş en yüksek teknolojiye sahip koşu monitörüdür. Özellikle maratonlara katılan ve koşu tekniğini geliştirmeye dönük düzenli antrenman yapan elit koşucular için önerilir. Polar Pro Trainer 5 yazılımı ile uyumludur. RS800sd, Polar ve adidas işbirliği ile dünyanın ilk entegre koşu sistemi olarak lanse edilmişti. Adidas, Polar uyumlu t-shirt ve ayakkabı üreterek, sporcuların bu teknolojiyi giyebilmelerini sağladı.

Adidas mağazalarında bulabi... Devamı

Kilo Vermek İçin Öneriler

Diyet ve egzersiz planı

İlk adım en önemlisidir.

Mutlu ve daha sağlıklı bir yaşam için ilk adımı attınız, tebrik ederiz! figurin in günlük kullanımı, iyi beslenme alışkanlıkları ve düzenli egzersizlerle hedefinizdeki kiloyu özveride bulunmadan elde edebilir ve kilolarınızdan bir kerede ve her zaman için kurtulmayı öğrenebilirsiniz!

Eminiz ki başlamak için heyecanlanıyorsunuz ama bu ürünü kullanmaya başlamadan önce diyet & egzersiz programını lütfen baştan sona okuyunuz. Bu kılavuz size beş besin grubunda faydalı bilgileri, öğünlerin düzenlenmesinde önerileri, sağlık... Devamı

Activa AC9020

Activa AC9020 1,75 HP Programlı Elden Nabızlı Motorlu Koşu Bandı

Motor gücü devamlı 1,75 HP,azami 2,35 HPP  Bant yürüme alanı en 40 cm, boy 120 cm  %0 - %10 otomatik eğim ayarı  Her birisi 7 farklı zorluk derecesinden oluşan hız, eğim ve kilo verme programları;5 kilometrelik maraton programından oluşan 23 program  ´Heart Rate Control´ nabız kontrol programı sayesinde belirlenen nabız değerleri aralığında egzersiz yapma imkanı sağlar  9 farklı kullanıcı için kişisel bilgi kaydedilebilir ... Devamı

Karbonhidrat Hakkında Genel Bilgiler

Sağlıklı Enerji İçin Karbonhidrat TüketinEn önemli enerji kaynağıdır. Fazla oksijen gerektirmeden çabuk ve ekonomik enerji vererek, uzun süre yorulmadan çalışmayı sağlarlar. Karbonhidratlar, vücutta glikojen olarak depo edilip en iyi enerji kaynağını oluştururken, gereğinden fazla alınması halinde vücutta yağa dönüşerek depo edilirler. Bu sebeble karbonhidratlar yeterli ölçüde alınmalıdır. Karbonhidrat alım oranlarınız, sağlık, fitness ve çeşitli sportif amaçlarınıza bağlıdır. Son yapılan araştırmalar göstermiştir ki; bütün spor branşlarında, bilhassa vücut geliştirme çalışma ve yarışmaları... Devamı