Esneklik
Pilates Topu
Fitness, aerobik ve jimnastik çalışmalarınızda kullanabilirsiniz. Spor salonları, fitness merkezleri, okullar, anaokulları, fizik tedavi merkezleri, hastaneler, evlerde ve hatta ofislerde DELTA pilates toplarını kullanabilirsiniz. Dinamik oturma pozisyonları, antrenman ve tedavi edici egzersizler yapma imkanları bununla ilişkilidir. Vücudumuzun egzersiz yapmaya ihtiyacı var; bu ihtiyacınızı DELTA pilates topu ile karşılayabilirsiniz. Ölçü : 75 cm. Renk : Lacivert El pompası
<... Devamı
Pilates Minderi
Pilates yapmak ne fayda sağlar?
Pilates; duruşunuzu düzeltiyor, esnekliğinizi artırıyor, unutulmuş kas gruplarınızı çalıştırıyor. Özellikle de sırt, bel, karın ve kalça bölgelerini güçlendiren bu aktivitenin diğerlerinden farkı; kasları uzatarak vücuda uzun ve ince bir görünüm kazandırması. Dayanıklılık, kuvvet antrenmanları ve jimnastikten parçalar taşıyan pilates; dayanıklılık, esneklik ve kas gelişimine yönelik çalışmalar ile vücudun hareket kabiliyetini ve vücudun duruşunu (posture) geliştirmektedir. Özellikle bel fıtığı, disk kayması, kalça ve diz problemleri olan kişilerde doğru... DevamıDualer IQ Digital Inclinometer
Açıklama
Dualer IQ bilgisayar olmadan omurga ve hareket son noktalarının ölçülmesinde en kolay ve hızlı yoldur.19 teste kadar sonuçları kaydetme özelliği vardır.
... DevamıMasaj El Aletleri
Vücuda dairesel vibrasyonlu ve vurgulu vibrasyonlu masaj tekniklerini uygulayan hafif,her yere kolayca taşınabilen küçük masaj ürünleridir.Lokal masajı içerir.Noktasal ağrılarda,belli bir bölgedeki kas adele ağrılarında-sertliğinde sürekli elinizin altında olan ve kullanımı çok basit olan ürünlerdir.
Uygulandığı bölgede kas adeleyi gevşetip,kan dolaşımını aktif hale getirerek stresi,kas adele ağrılarını,kulunç,kireçlenme,kan dolaşımı düzensizliğini,yağ ve selülit oluşumunu önler.
Hamile bayanların,kalp pili taşıyanların ve büyük böbrek taşı olanların(bel-... Devamı
Zayıflama ve Egzersiz (Bu Yazıyı Mutlaka Okuyun)
ZAYIFLAMA VE EGZERSİZBir perhiz planını bir egzersiz planıyla birleştirirseniz kilo vermek ve kilonuzu korumak çok kolaylaşır. Egzersiz kalori harcamanızı artırır. Aldığınız kalori miktarındaki bir azalmayla birleştiğinde. egzersiz bir zayıflama programı için çok değerlidir ve kasları güçlendirmeye, enerjinizi arttırmaya ve kendinizi sağlıklı hissetmenize yardımcı olur. Enerji eksikliği, zayıflayan insanların genel bir şikayetidir. Egzersizin yararları büyüktür, ama yalnızca bir egzersiz planına bağlı olarak hızlı bir zayıflama umut etmeyin. Zayıflama düzenli olmalıdır ve en iyi olarak doğr... Devamı
Gebelikte egzersiz yaparken dikkat edilmesi gerekenler
Her anne adayı egzersiz yapabilir mi?Gebelikte uygulanabilecek egzersiz türleri ve günlük uygulama miktarı her anne adayı için farklıdır. Profesyonel sporcu anne adayları, düzenli spor yapmaya alışkın olan anne adayları, gelişigüzel spor yapan anne adayları, hiçbir şekilde spora vakit ayırmayan anne adayları ve yüksek risk faktörleri taşıyan anne adayları için yapılacak egzersizin nitelikleri önemli farklılıklar gösterir. Genel olarak söylemek gerekirse belli kurallara uyulduğunda her anne adayının kendine uygun olan egzersizler olduğunu söyleyebiliriz.
Gebelikte egzersiz ya... Devamı
4 Başlıklı Dev Masaj Aleti Ultra Güçlü Darbeli
4 Başlıklı Dev Masaj Aleti Ultra Güçlü Darbeli
Acura dört başlıklı infraded ışıklı dev masaj aleti masaj aletleri içerisinde en yeni ve son teknoloji ile donatılmış eşsiz bir masaj aletidir. En önemli özelliği üç farklı seçeneği olan ve vücudunuzun dört noktasına ileri geri vurmalı masaj sağlayan dört başlıkla yansıtılmıştır. Ürünlerin her iki tarafına en iyi masaj sıcaklığı olan 45-65 C´ ye ulaşan uç kızlötesi ışınları yerleştirilmiştir. Uç kızlötesi ışınlar tıkalı alanların açılmasında... Devamı
Perfect Pushup Şınav Çekme Aparatı
Perfect Pushupın Avantajları:
Perfect Pushupın orijinal tutamakları şınav çekerken kollarınızın doğal hareketini sürdürmesini sağlar. Her çalışmanızda kusursuz ve tam randımanlı şınavlar çekersiniz. Çok daha iyi sonuçları çok daha kısa zamanda elde edersiniz. Çok daha fazla kas çalıştırır. Eklem burkulmalarını engeller. Hem erkek hem de kadınlar için ideal bir alettir. Rahat kullanım ve kontrol. Lastik zemin şınav egzersizi için en uygun platformu s... DevamıSpor kadınlar için daha önemli
Kadınlar doğum, menopoz ve anneliğin yanı sıra çalışma hayatı nedeniyle erkeklere oranla daha erken yıpranıyor. Oysa düzenli spor yapmak kadınlara sayısız fayda sağlar. Spor yapmak her yaştaki insanın sağlığını koruması için büyük önem taşıyor.
Kadınlar doğum, menopoz ve anneliğin yanı sıra çalışma hayatı nedeniyle erkeklere oranla daha erken yıpranıyor. Oysa düzenli spor yapmak kadınlara sayısız fayda sağlarSpor yapmak her yaştaki insanın sağlığını koruması için büyük önem taşıyor. A... Devamı
Total Vibes Fitness Aleti
Total Vibes´ın Avantajları
5 farklı özellik bir arada: güç egzersizleri, kas egzersizleri, kalori yakma, esneklik egzersizleri ve rahatlama masajı. Zamandan tasarruf: günde yalnızca 10 dakika ayırarak tüm vücudunuzu çalıştırabilirsiniz. 20nin üzerinde germe, egzersiz ve masaj pozisyonu. Zamana ayarlı 65 farklı egzersiz. Kullanımı kolay. Yalnızca banyo... DevamıDoğapark FT122
DOĞAPARK FT122 FT 122 Omuz Ve Kol Açma Sistemi OMUZ, DİRSEK VE BİLEK GİBİ KISIMLAR İLE İLGİLİ BİRÇOK KASIN ÇALIŞITIRLMASINI VE TAM ESNEKLİK, OMUZ DENGESİNİ SAĞLAR KİREÇLENMEYİ ÖNLER.
KULLANIM ŞEKLİ
Aparatın kendinize uygun olan tarafında ayakta veya yarı diz çökmüş olarak durun. Her iki elinizle direksiyonlar üzerinde bulunan el tutamaklarını tutun ve bastırın. Direksiyonları sağ ve sola doğru aynı ve ters yöndeolarak 4- 6 dakika çevirin
... DevamıHoist İstasyonlar / HV-5A
Bir bakışta HV-5A V5 kondisyon cihazı, mükemmel tasarımı, esneklik ve üstün performans ile birleştirmiştir.
93 kg Radial Loc® (birbirine kilitlenen) ağırlık sistemi. 5 cm x 10 cm çelik şasi Kaynaklanmış çelik ayak plakaları cihazın stabilitesini artırır. Cihazın üst, orta ve alt kablo çekme kısımlarında geniş oluklu makaralar kullanılmıştır. Cihazın orta ve alt bölümdeki kablo istasyonları, özel tasarlanmış ağırlık dağıtma sistemi sayesinde kullanıcıya seçilen ağırlığın %50... Devamı
Zayıflamak için Süper Egzeriler
SÜPER EGZERSİZ PROGRAMI
Haftalık olarak uygulanan egzersiz proğramının, genellikle günlerini evde geçiren yaşlılarda düşmeleri önleyebildiği ve vücudu dengede tutabildiği saptandı.
70-84 yaşları arasında bin 90 Avustralyalı denek üzerinde yapılan araştırmada, haftada toplam bir saat egzersiz yapan deneklerin, düşme sorunlarını önleyebildikleri belirlendi. Egzersizin yaşlılarda vücudu daha dengeli hale getirdiği, görme sorunuyla ilgili dikkatsizlikleri azalttığı gözlendi.
Egzersiz proğramını bir yıl uyguyan deneklerde, düşme oranının yüzde 14 azaltığı kaydedildi. Yeni ar... Devamı
Nordictrack T12.2 Koşu Bandı
Nordictrack T12.2 Otomatik Eğim Özellikli, 4 HP Motor Gücü, Geniş Yürüme Alanlı Koşu Bandı + RIP 60 EGZERSİZ ALETİ HEDİYELİDünyaca ünlü Nordictrack markasının koşu bandı modellerinden olan T12.2 modeli, yüksek motor gücü, geniş yürüyüş alanı ve antrenman uygulamaları ile muadilleri arasında öne çıkmaktadır.ÜRÜN ÖZELLİKLERİ:Motor: 2.75 CHP DurX Ticari Pro Motora sahiptir. (4.0 HP)Hız: Tek dokunuş hız kontrol özelliğiyle 0-20 km/h ye sahiptir. ( 2km/h ile b... Devamı
Üyelerin eklediği ürünlerden sitemiz sorumlu değildir
Spor aletlerindeki ürün resimleri üretici firmalarına aittir.""Spor Aletleri © 2009 ""