Bok
Pilates Nedir ?
Pilates, Yoga´dan sonra formda kalmanin yeni yolu. Madonna, Julia Roberts, Uma Thurman ve birçok ünlünün tercihi..
Madonna ve Julia Robertsla başlayan pilates fırtınası Türkiyeyi de etkisi altına aldı. Gülben Ergen, Sezen Aksu gibi isimlerin de merak sardığı, uzmanların "yogadan sonra formda kalmanın en iyi ve eğlenceli yolu" olarak tanımladığı pilates, sanıldığı gibi aletlerle değil, basit birkaç prensibe uyularak evde de yapılabiliyor.
Joseph Pilates´in kontroloji adini verdigi metodu, zihin ve beden bütünlügü öngören denge nefes ve hareket sistemlerinin bir sentezidir. Ekle... Devamı
Zayıflama ve Egzersiz (Bu Yazıyı Mutlaka Okuyun)
ZAYIFLAMA VE EGZERSİZBir perhiz planını bir egzersiz planıyla birleştirirseniz kilo vermek ve kilonuzu korumak çok kolaylaşır. Egzersiz kalori harcamanızı artırır. Aldığınız kalori miktarındaki bir azalmayla birleştiğinde. egzersiz bir zayıflama programı için çok değerlidir ve kasları güçlendirmeye, enerjinizi arttırmaya ve kendinizi sağlıklı hissetmenize yardımcı olur. Enerji eksikliği, zayıflayan insanların genel bir şikayetidir. Egzersizin yararları büyüktür, ama yalnızca bir egzersiz planına bağlı olarak hızlı bir zayıflama umut etmeyin. Zayıflama düzenli olmalıdır ve en iyi olarak doğr... Devamı
Reebok Antreman Dumbell
Yüksek kaliteli, neopren ile kaplı Reebok Antreman Dambıllerı - efektif bir ağırlık antremanı için
Yüksek kaliteli antreman dambıllerı Elde iyi durması için neopren ile kaplı Tek halinde bulunmakta ... Devamı25x75 İçi Dolu PVC Kum Torbası, Avessa
35x100 İçi Dolu PVC Kum Torbası, Avessa
Power Stand, Adler
Barfiks (pull-up), Şınav (push-up), Karın hareketi (Hanging Leg Raise), Kum torbası ile boks ve uzakdoğu sporları antrenmanı, punchingball çalışması yapabileceğiniz süper bir set. Boks ve kum torbası eldiveni de hediye.
Kurulu ebatları: 207cm(uzunluk) x 148cm(genişlik) x 208cm(yükseklik) Cihaz ağırlığı: Net-Brüt: 74kg -78kg Koli ebatları: Koli 1: 150x47x16cm Koli 2: 61x61x3cm Boks Torbası: 90x30cm Sete dahil olanlar: 2 adet pençikbol topu (siyah) 1 adet 30cmx90cm içi dolu boks torbası (siy... DevamıPunching Ball Topu, Hakiki Deri - Rotts
Boksa gönül verenler, ister amatör ister profesyonel olsunlar güç, konsatrasyon ve sürat kazanmak için punching ball çalışmaları yapmalıdırlar. Punchingball makarası topun kendi ekseni etrafında 360 derece dönmesini sağlar. Makara, stok olduğu müddetçe sitemizde ayrı satılmaktadır. Makaranın takılacağı ve topun asılacağı düzeneği kendiniz sağlamalısınız.
... DevamıAvessa, Tajmahal Boks Kaskı
Profesyonel boks veya uzakdoğu sporu antrenmanlarında başa alınacak darbelerden korunma sağlamak için hakiki deriden imal edilmiş olup özel kalın elyaf tabakası darbeleri emer.Bu başlık olmadan antrenman yapılması çeşitli kalıcı sakatlanmalara veya yaralanmalara sebep olabilir. İhmal edilmemelidir.
... DevamıVoit İçi Dolu 100 x 35 Boks Torbası
Ebatlar : 100 x 35 cmAğılık :
Net: 30 kg
Brüt: 31 kg
Diğer Özellikler : Dış yüzeyi PU/PVC malzemeden üretilmiştir.
Zincirler çelik alaşımlıdır.
... DevamıBoks Ringi (Profesyonel ve Amatör)
o Boks Ringi ana taşıyıcı dubaları 5 parmak borudan olacaktır.
o Ana dubalarda makaslar olup geçmeli portatif olacaktır.
o Makaslar 40x40x25mm profilden olacaktır.
o Her makas aralığı 50 cm olacaktır.Toplam 21 adettir.
o Ana dubaların altında her dubada 1 adet olmak üzere 4 adet tekerlek olacaktır.
o Makasların üzerine 18 mm MDF kaplanacaktır.
o MDF üzerine branda kaplanacaktır.
o Her ana dubalara bağlı 3 adet halat olacaktır.
o... Devamı
Ev Tipi Kum Boks Torbası DY-520
Ev Tipi Kum Boks Torbası DY-520Ölçüler: 70 x 25 cm.Ağırlık : Dolu ağırlığı yaklaşık 10 kg gelmektedir.Renk Seçenekleri: Beyaz, sarı, kırmızı, mavi, siyah Kullanım alanları: Ev kullanımı, yetişkin dönemi ve bireysel çalışmalar için hazırlanmıştırKurulum: Kurulum yapacağınız alanın tavanına monte edilerek kullanılabilir.Ürünümüzde, ISO: 9001 belgeli, PVC sıvalı, 1100 dtex iplikten (N/ 5cm.de 225-250 Kg.) kopma mukavemetli 650gr./m² ağırlıkta mamulbrandalar kullanılmaktadır. Üç adet torba asıcı polyest... Devamı
Ev Tipi Kum Boks Torbası DY-522
Ev Tipi Kum Boks Torbası DY-522Ölçüler: 100x30 cmAğırlık : Dolu ağırlığı yaklaşık 20 kg gelmektedir.Renk Seçenekleri: Beyaz, sarı, kırmızı, mavi, siyahKullanım alanları: Ev kullanımlı ve bireysel çalışmalarKurulum: 4 mm. kalınlığında 35Cm. uzunluğunda 4 adet zincir, 5 mm. Kalınlığındaki 4 adet (S) halkaile aparatlara geçirilen üçgen halkalara bağlanırlar. Zincirlerin diğerucu 6 mm. kalınlığında bir adet (S) halka birleştirilir. (S) halkanındiğer ucu 7 mm. Kalınlığındaki fırdöndünün alt ucuna bağlanı... Devamı
Voit 7610 Boks Standı
Punching Ball + Boks Torbası
Boks Torbası Ebatları: 108X38X38 cm
Boks Torbası Ağırlık: 22 kg (brüt)
Kurulu Ebatları: 70X130X220 cm
... DevamıOrjinal Deri Boks ve Kickbox Eldiveni 12 Oz
Orj. Deri Boks ve Kickbox Eldiveni 12 Oz
PVC ye kıyasla çok daha dayanıklı ve uzun ömürlü olmasını sağlayan PU malzemeden üretilmiştir. Hava delikleri sayesinde elde oluşan terlemeyi önleyerek elin sağlığını korur. Baskı işlemlerinden sonra ter emici pamuklu astarları ile birlikte naylon iple dikilerek dış yüz hazırlanmıştır.
Bileklik parçasına konulan cırtlar vasıtasıyla bileğe tutturulması sağlanmıştır. 12 Oz. ölçülerindedir. Antrenmanlar için uygundur.
... Devamı
Boks Spor ve Oyun Seti Eldiven+Boks Torbası
Boks Spor ve Oyun Seti Eldiven+Boks Torbası
Çocuklarınıza spor yaptırıp enerjilerini boşaltmalarını sağlamanız için ideal bir oyun ve spor setidir. Üstelik küçük çocuklar sizde bilirsiniz ki anne ve babalarına sürekli vururlar ve içten gelen enerjiyi boşaltmak için sürekli hareket halindedirler. Bu boks seti sayesinde çocuğunuz fazla enerjisini boks torbasına vurarak çıkartacak ve sizde rahat bir şekilde oturabileceksiniz. Hem çocuğunuzun kaslarının gelişimi içinde ideal bir spor ürünüdür. Boks t...
Devamı
Protein ve Amino Asitler
Protein ve Amino Asitler : Vücudumuzun Yapı TaşlarıSporda protein alımı ve proteinin etkileri konusunda yerleşmiş ve kısmen yanlış olan pek çok kanı var. Özellikle vücut geliştirme gibi işleve değil de sadece görsele yönelik spor dallarında protein kas kütlesini arttırma amacı çerçevesinde çok önemli bir rol oynuyor. Protein alımı konusunda ne doğru, ne yanlış, protein ne işe yarar, ne kadarı yeterli, ne kadarı gereksiz gibi konuları bu bültenle birlikte önümüzdeki bültende de olmak üzere iki yazılık bir dizi dahilinde inceleyeceğiz.
Sporda genelde kas kütlesi kaybından duyulan korku... Devamı
Reebok Nabız Ölçer Fitness
Reebok Kalp Frekans Ölçme Sistemleri en modern ve sportif tasarım ile yeni ve teknik özellikleri birleştiriyorlar. Onlar doğru yük yoğunluğundaki kontrollü antreman sayesinde kişisel belirilenen fitness hedeflerine etkili bir ulaşma sağlıyorlar
YORK Adam Şeklinde Ayaklı Boks Standı
YORK Adam Şeklinde Ayaklı Boks Standı Cihazın Kurulu Ebatları: 138 cm. ile 190 cm. 4 farklı pozisyon Cihazın Ağırlığı : 18 kg. Stand Taban Çapı : 56 cm. Diğer Özellikleri : Boks standını kullanmaya başlarken stabil hale getirmek için tabanını kum veya suyla doldurun.
Zayıflamak için Süper Egzeriler
SÜPER EGZERSİZ PROGRAMI
Haftalık olarak uygulanan egzersiz proğramının, genellikle günlerini evde geçiren yaşlılarda düşmeleri önleyebildiği ve vücudu dengede tutabildiği saptandı.
70-84 yaşları arasında bin 90 Avustralyalı denek üzerinde yapılan araştırmada, haftada toplam bir saat egzersiz yapan deneklerin, düşme sorunlarını önleyebildikleri belirlendi. Egzersizin yaşlılarda vücudu daha dengeli hale getirdiği, görme sorunuyla ilgili dikkatsizlikleri azalttığı gözlendi.
Egzersiz proğramını bir yıl uyguyan deneklerde, düşme oranının yüzde 14 azaltığı kaydedildi. Yeni ar... Devamı
Üyelerin eklediği ürünlerden sitemiz sorumlu değildir
Spor aletlerindeki ürün resimleri üretici firmalarına aittir.""Spor Aletleri © 2009 ""