Band

Dietband zayıflama bandı

DİETBAND zayıflama bandı bu kolayligi aç kalmadan kilo vermenin rahatligini size sunuyor

Kullanımı Çok kolaydır. Size gelen paketindeki özel ambaljından çıkartın. 1 adet dietbant´ı yerinden ayırın. Sırtınıza veya omuzunuza yapıştırın. Dikkat edilmesi gereken tek önemli şey, cildinizin yağsız ve kuru olması. Suya dayanıklı değildir. Yeni gücüyle, artık yaz tatillerinizde de kullanabilirsiniz. Çünki 16 saat (*uyku saatleri önemli) Bantı kullanmanız yeterlidir.

... Devamı

Band ile Egzersiz Programı (Güzel)

Evde daha çok bandları kullanarak yapacağınız bir çok egzersiz bu video da bulacaksınız.Bu hareketleri yaparken hareketlerde tutacağınız süre;

Yeni Başlayanlar   :  20 saniyeAra:                          :  30 saniyeGelişmiş                  :  45 saniye

... Devamı

Band ile Egzersiz Programı 1 (Güzel)

Kuvvet lastikleri ile yapılan birbirinden güzel bir çok egzersiz bulunmaktadır. Eğer evde bir bandınız varsa ve nasıl bir egzersiz yapacağınızı bilmiyorsanız size bu videoyu izlemenizi tavsiye ederiz

... Devamı

Ağrı Sendorumu

Bir yada birden fazla kasta ağrı, spazm aşırı duyarlılık ve hareket kısıtlamaları ile karakterize bir sendromdur. MAS´ a kasta enerji eksikliğine yol açan lokal kan dolaşımını bozan tetik noktaları (trigger point) yol açar. Tetik noktalarının oluşması kas liflerinde kasılma (kontraksiyon), gergin bant (taut band) oluşumu, Ağrı Spazm Ağrı kısır döngüsünün oluşumu, kalıcı fonksiyon ve hareket kısıtlamalarına yol açar. Tetik noktaları ise diğer ilgili kaslara yansıyan ağrılara (radiated pain) neden olur.

Belirtiler : 1. Bedenin belli bölgesinde ; 2. Sürekli Ağrı 3. Sertlik , tutukluk 4.... Devamı

Bant ile Triceps çalıştırmak

Çocuklarımıza yönelik band ile triceps çalıştıran güzel bir egzersiz videosu

... Devamı

voit koşu bantları bakımı-özel söyleşi

koşu bantlarının bakımı ile ilgili video. voit dynamic gibi koşu bantlarında bakım nasıl olmalıdır. uzman görüşlerden istifade etmek istiyorsanız bu videomuzu seyredin.  http://kosubandirehberi.blogspot.com/2012/10/sizin-icin-en-uygun-kosu-band-hangisi.html

 

... Devamı

Koşu bandını kapasitesinin üstünde kullanırsak- özel söyleşi

Koşu bantlarının  özelliklerine göre taşıma kapasitesi değişir. voit epic koşu bandı ile voit icon koşu bandının kapasitesi değişmektedir. kapasitesinin üstünde kullanırsanız ne olur söyleşimizi izleyin.   http://voitdunyasi.blogspot.com/2012/10/voitten-yeni-kosu-band-voit-tech.html

 

... Devamı

Schwinn 510T Koşu Bandı

Program says: 16

Program çeitleri: Hzl hedef, düzenli egzersiz, kilo kontrolü, nabz kontrollü, interval ve özel egzersizler Performans takip: Hedef Odakl USB girii: Var Hz: 0-16 km/s Motor gücü: 2.6 CHP Nabz ölçüm: Elden nabz ve göüsten nabz ölçülebilir. Not: Göüsten nabz ölçmek için Polar H10 Kalp at hz sensörü ayr satn alnmaldr Ekran: DualTrack Blue Backlit LCD (Mavi arka aydnlatmal LCD ekran) Dizayn: Katlanma pozisyonundan kullanm pozisyonuna geçiin güvenli ve yava olmasn salayan SoftDrop sis... Devamı