Antreman Programı

Weider Ağırlık Sehpası Pro 120

Weider Ağırlık Sehpası Pro 120

Özellikle ucuz kampanya fiyatına çok yönlü başlangıç antreman sehpası Weider PRO 120. Ayarlanabilir arkalık hem karın kas sistemine ahenkli antreman programı hemde dambıller ve ağırlıklar ile egzersizler sağlamakta.

Bir aletde Mekik Aleti ve Ağırlık Sehpası Bacak stabilizatörler antremande doğru bacak pozisyonunu destekliyorlar Güvenli antreman için dayanıklı çelik şasi tasarım Ayarlanabilir antreman sehpası (eğrilik ve yatay antreman pozisyonu) Fazla ye... Devamı

Tunturi C60 16 Cross Aleti

Popüler Tunturi C60 16 inç Cross Aleti kolay kullanımlı Tunturi konsolu ile bir grafik 4-inç renkli ekran ile donatıldı. Bu şekilde Tunturi C60 Cross Aletin kapsamlı antreman bilgileri ve çeşitli yol profilleri gösterişli açıklanmakta. Üretgen antreman programları Tunturi´den T-Trainer veya T-Ride konu oldu mu çeşitlilik, motivasyon ve etkinlik üstüne üstlük anahtar kelimeler: Patentli Tunturi T-Ride bir outdoor simulasyonun temeli, burda çeşitli grafik gösterilen manzaralardan yolculuklar yaşıyorsunuz ve yanında vitesleri optimal kullanmalısınıız. Sizin özel antrenör, T-Trainer, sizin arzu... Devamı

Kettler XTR1 Cross Aleti

Kettler XTR1 Cross Aleti herşeyden önce yüksek bir kalite ve göze çarpan bir dizayn sayesinde ikna eden bir antreman partneri. Endüksiyon fren sistemi yük direncini devir sayısı bağımsız ayarlıyor ve nerdeyse kademesiz olan yük dosajı sayesinde ödülleniyor. Kettler Crosstrainer XTR1 Cross Aleti üstünde pedal dirençi 25-400 vat arası 5 vat adımlar ile serbest ayarlanabilinir. 40cm olan adım uzunluğu çok rahat bir hareket için bakıyor. Kettler Crosstrainer XTR1 Cross Aletinin antreman bilgisayarı 8 program içinde nabız kontrollü antreman, yük grafiği, yağ yakımı ve fitness bölgesi içi... Devamı

Taurus Fitness Elliptical X7.6

İster evdeki antreman veya performansa yönelik sporcular için - Taurus Fitness Eliptik Aleti X7.6 tüm arzuları yerine getiriyor.Daha ilk balışda toz kaplı çelikden olan masif şasi tasarımı ikna ediyorl. Ama teknik açıdan bile Taurus Eliptik Aleti ikna etmesini biliyor. Heyecan verici çevirim oranı ile bağlantıda 14,5kg ağır volan çok iyi hareket özellikleri sunuyor. Taurus X7.6 Elliptical aynı üst modeli Taurus Ellipsentrainer X7.7 gibi, sessiz bir jeneratör fren üzerine sahip. Bu antremanı kablolardan ve prizlerden bağımsız yapıyor. Elektronik konusunda bile Taurus´dan olan Eliptik... Devamı

Taurus Fitness Elliptical X7.7

Taurus Fitness Elliptical X7.7, bilinen Taurus Eliptik Aletler-Serisinin en üst modeli. İster kilo azaltma, fitness durumunu tutma veya metaneti düzeltmek istemeniz fark etmez: Taurus Fitness Elliptical / Eliptik Aleti X7.7 efektif bir tam vücut antremanı sayesinde sizi sizin kişisel antreman hedeflerinize götürüyor. Burda Taurus Fitness Elliptical X7.7 ´nin ergonomik-doğru vücut duruşu hem de yumuşak, eklemlere özen gösteren hareket gerçekleşimi bilhassa etkiliyor. Taurus Eliptik Aleti X7.3 karşısında hem çeviri oranı optimalleşti hem de volan 14,5kg´ya yükseltildi. Sessiz jeneratö... Devamı

Vision X6200 Eliptik Aleti

En yüksek seviyede değişikli dolu bir antreman istiyormusunuz? Ozaman Vision Fitness X6200 Eliptik Aleti sizin için tam doğru şey!Vision Fitness X6200 Eliptik Aletinde kendi konsolunuzu seçiyorsunuz ve temeli SIMPLE-, DELUXE- veya PREMIUM- konsol ile birleştiriyorsunuz!Üç konsolun her biri hızlı ve kolay bir menü rehberliği ile ikna ediyor ve değişiklik dolu antreman programları sunuyor. X6200 Eliptik Aletin temeli her konsolda aynı ve aşırı sağlam bir çelik yapı ile ikna ediyor. Konforlu, dinamik hareketli ayak pedallar ve iyi yatan bir 11 kg ağır volan bilhassa sakin ve belli bir ... Devamı

Lifefitness X7 Advanced Crosstrainer

Lifefitness´ X7 crosstrainer. The latest model form gym expert Lifefitness. Due to the WhisperStride technology, the new Lifefitness X7 has special, ball bearing mounted hinges which cause a particularly smooth flow of movement. The best motion on the market by far. Like all other Lifefitness products, the X7crosstrainer convinces through high-grade manufacture. The X7 can be combined with either the basic or the advanced console. The advanced console, unlike the basic one, has heart rate controlled training programmes and further extra functions. The heart rate can be measured wit... Devamı

Göğüs çalışma egzersizleri

BENCH PRESS

Özel olarak yapılmış Bench ismi verilen sıranın üzerine, bacaklar her iki yanda kalacak şekilde yatılır. Barbell, Benchin her iki yanında bulunan askıların üzerindedir. Barbell barı, omuz genişliğinden biraz daha geniş tutuş açıklığı ile her iki el ile kavranır. Nefes alınarak köprücük kemiğinin 5 santim kadar daha aşağısına gelecek şekilde indirilir. Yine kontrollü ve yavaşça, kollar tam düzelinceye kadar, göğüs kaslarında tam gerginlik hissederek yukarıya kaldı... Devamı

Full Body Antrenman Programı (Yeni Başlayanlara Özel)

... Devamı