Ravel Shape Your Body AB Roller

RAVEL SHAPE YOUR BODY AB ROLLER & MAT EGZERSİZ SETİ ( CRUNCH TRAINER - KARIN MEKİK ALETİ SETİ )

Ab Roller & Mat, karın kasları üzerinde süper etkili bir mekik aletidir.
Boyun kısmındaki yastık hareket sırasında ense ve boyun kısmını destekler.
Ab Roller & Mat, sadece kolay bir hareketle karın kaslarınızı hedefler.
Crunch hareketi, karın kaslarınızı ayırır ve güçlendirir.
Yastıklı başlık, boynunuzdaki gerilimi azaltır.
Yatay kalkışlar yaparak crunch hareketini etkili bir şekilde yapabilirsiniz ve böylece direk karın kaslarınızı çalıştırmış olursunuz.
Ab Roller & Mat; karın kası, göbek, sırt ve alt bedeni çalıştırmanızda yardımcı olur.
Bu aletle Crunch ( yarım mekik ), Sit-ups ( tam mekik ) ve ayak kaldırma hareketi yapabilirsiniz.

AB Roller & Mat ile yaptığınız çalışmadan tam verim alırsınız.
AB Roller & Mat, hem üst hem alt karın kaslarını çalıştırır.
Ek olarak dirsek destekleyicisi vardır.
Kutusu içerisinde nasıl montaj yapılacağını gösteren kullanma kılavuzu bulunmaktadır.

Her bir antremandan önce 5 dakika ısınma ve antremandan sonra 5 dakika soğuma antrenmanı yapılmalıdır.

Ölçüleri :
Koli Ölçüleri : 60 cm x 33 cm x 67,5 cm
Profil Ölçüleri : 38 mm x 1,7 mm
Mat Ölçüleri : 80 cm x 41 cm x 0,7 cm
Kurulum Ölçüleri : 610 x 650 x 580 mm