body building


Evde Sandalyede Dip Chair Dip Triceps Egzersiz

Evde Sandalyede Dip Chair Dip Triceps Exercise

... Devamı

Kollarda sarkmaları önlemek için egzersizler

Kolları sıkılaştırmak için hareketler dendiğinde akla önce arka kol triseps kaslarımız gelir, çünkü arka kol kaslarını egzersiz hareketleri ile çalıştırdığınızda kollarda oluşan sarkmaları toparlayıp, daha sıkı bir görünüm kazandırabilirsiniz.

... Devamı

Spor aletleri ile kol kası yapma

Kol kası yapmak için mükemmel bir hareket olan bu kıvırma hareketi, pazular kadar ön kol kaslarını da etkili çalıştırıyor...

... Devamı

En ucuz ve En kaliteli spor aletlerin tanıtımı burada
Üyelerin eklediği ürünlerden sitemiz sorumlu değildir
Spor aletlerindeki ürün resimleri üretici firmalarına aittir.""Spor Aletleri © 2009 ""