Diyet

Kişisel Vücut Analiz Monitörü

Açıklama

Kişisel kullanımınız için uygundur. Cihaz segmental olarak vücut analizinizi yapar; yani kollar, bacaklar ve gövde olmak üzere 5 ayrı bölüm için yağ miktarını ve kas miktarını verir. 8 elektrot bulunmaktadır.

bc54

Size Kilonuzu, Yağ Oranınızı, Vücut Sıvı Oranınızı, Kaslarınızın Ağırlığını, Kemik Ağırlığınızı, Fiziksel Aktivite Derecenizi, Günlük Kalori Miktarını (günlük alınacak kalori tavsiyesi), Metabolizma Yaşınızı, İç Organlar Çevresi Yağlanmaya ilişkin ratingi, İç Organlar Ç... Devamı


Radyolu Kas Geliştirme ve Zayıflama Kemeri + jel

Radyolu Kas Geliştirme ve Zayıflama Kemeri + jel

Vücut formunuzu koruma ve daha atletik bir vücuda kavuşmak istiyorsanız vücut gelişiminiz için özel olarak dizayn edilmiş bu alet tam sizi için!!!

Faydaları :

Vücut formunuzu korur,

Atletik bir vücuda kavuşmanızı sağlar,

Diyet sonrası kaslardaki sarkmaları engeller,

Okurken, yemek yaparken, dinlenirken, yürüyüş yaparken bile kaslarınızı şekillendirmenize yardımcı olur,

Şekil bozukluklarında kalçanızdaki, kollarınızdaki, göğüslerinizdeki ve doğum sonrası oluşan deformasyonları ve sar... Devamı


Steam O Belt Buharlı Zayıflama Kemeri

steamb

 Ürün Detayı :

 

Steam O Belt Buharlı Zayıflama Kemeri Özellikleri : Kilo vermenin ve zayıflamanın en hızlı yöntemi terlemektir. Terlemek aynı zamanda toksinlerin atılmasına da yardımcı olmaktadır. En iyi kolay terleme yöntemi ise sauna veya buhar odalarıdır. Binlerce yıldır bir çok medeniyette sauna ve hamam bir şifa kaynağı olarak kullanılmıştır.

Buhar odasında veya saunada oturarak, yarım saatte 600 kalori harcanabileceği kanıtlanmıştır.

Ancak buhar odası veya ... Devamı


DiyetBand Zayıflama Bantı

bdiyetband

Kullanımı Çok kolaydır. Size gelen paketindeki özel ambaljından çıkartın. 1 adet dietbant´ı yerinden ayırın. Sırtınıza veya omuzunuza yapıştırın. Dikkat edilmesi gereken tek önemli şey, cildinizin yağsız ve kuru olması. Suya dayanıklı değildir. Yeni gücüyle, artık yaz tatillerinizde de kullanabilirsiniz. Çünki 16 saat (*uyku saatleri önemli) bantı kullanmanız yeterlidir.

 

 

Hergün aynı yere yapıştırmayın. Şayet hergün banyo yapıyorsanız, banyo yapmadan önce çıkartın... Devamı

Deowell Zayıflama Bandı

deowell2well1

Amerikadan ithal, Devrim yaratan bu yeni diyet bandı ile ,her bant atışınızla birlikte kilolarınızı da atacaksınız. Güvenli ve kullanımı kolay olan bu bant, kilo vermenize yardımcı olur. DeoWell zayıflama Bandı 24 saat boyunca, siz uyurken dahi zayıflatır . Avrupalıların bu güvenli ve çok etkili diyet bandını neden yıllardır kullandıklarını kendiniz gör... Devamı


Body Fit Masaj Cihazı

masajl

 

Body Fit Masaj Cihazı

  Kan dolaşımını artıran, kasları sıkılaştıran, deri alt tabakalarındaki istenmeyen sıvıları yok edici özelliğe sahip titreşimli masaj cihazıdır.  İki farklı titreşim hızında çalıştırılabilir. Cihazla beraber 6 adet masaj kemeri verilmektedir :

Anti-selülit kemeri,  İkili kemer, Turbo Kemeri,Elle tutuş kemeri, Bin Dokunuş, Vitality kemeri, Twister

Çalışırılan bölgeye göre ayarlanabilen kemer boyu. Kullanıcıya göre ayarlanabilen cihaz yüks... Devamı

Bio Lux Masaj Aleti- MG1001

 4r

Bio Lux Masaj Aleti- MG1001

Kan dolaşımını artıran, kasları sıkılaştıran, deri alt tabakalarındaki istenmeyen sıvıları yok edici özelliğe sahip titreşimli masaj cihazıdır. İki farklı titreşim hızında çalıştırılabilir. Cihazla beraber üç adet masaj kemeri verilmektedir (bin dokunuş kemeri, ikili kısa kemer ve anti-selülit kemeri). Cihaz Ebatları: 91 cm (B) x 48 cm (E) x 104 cm (Y) Cihaz Ağırlığı: 12 kg ... Devamı

FITVIBE Fitvibe Smart Masaj Aleti

FITVIBE Fitvibe Smart Masaj Aleti

fitvibesmart500

 

 

Fitvibe Smart, en üst düzey vibrasyon platform cihazıdır. Egzersizi eğlenceli hale getirir!

Vibrasyon teknolojisi egzersize yeni bir boyut getiriyor. Titreşime dayalı egzersiz, kas kütlesinin %100üne yakınını çalıştırma imkanı sunar. Konvansiyonel egzersizlerde ise kas kütlesinin sadece %40ı çalıştırılabilmektedir.

1 metrekare içerisinde çalışma imkanı. Ev kullanımı için özel olarak geliştirilmiştir. Ha... Devamı


9928 Masaj Minderi

12102006044000

Dairesel Vibrasyon yöntemi ile boyun-sırt-bel-basen bölgelerine masaj uygulayarak kan dolaşımı düzensizliğinde ve ağrılarda yardımcı tedavidir.Yağ ve selülit parçalanmasını sağlar.Masaj her gün en az bir defa yapılmalıdır.Önemli olan vücutta ağrılar oluşmadan masaj uygulanmalıdır.Böylelikle ağrı söz konusu olmaz.Kireçlenme,kulunç,yağ ve selülitlerin oluşmasını önler.

          *Evde tv koltuğuna,araçta ön koltuklara monte edilir.Yatalak hastalarda ise yatağa seri... Devamı


SHIATSU (Ovmalı) Masaj Minderi

13102006023811Ovmalı Rolling masaj yöntemi ile sırttan bele kadar olan bölgeye yukarı aşağı hareketli ovma masajını uygular;Oturma bölgesinde ise dairesel vibrasyon masaj  yöntemi  uygulayarak kan dolaşımı düzensizliğine ve ağrılara yardımcı tedavidir olup vücunuzu rahatlatacaktır.Masaj her gün en az bir defa yapılmalıdır.Önemli olan vücutta ağrılar oluşmadan masaj uygulanmalıdır.Böylelikle vücutta ağrı söz konusu olmaz.Kireçlenme,kulunç,yağ ve selülitlerin oluşmasını önler.

          *12 vol... Devamı


206B Masaj koltuğu

Masaj koltukları;Baş ağrısı-Sırt ağrısı-Bel ağrısı-Bel fıtığı-Boyun fıtığı-Migren-Kulunç-Kireçlenme-Kas adele sertliği ve ağrıları-Kan dolaşımı düzensizliği-Romatizmal ağrılarda-Strese bağlı uykusuzluk-Selülit,Kilo gibi rahatsızlıklarda yardımcı tedavidir.Baş-Boyun-Sırt-Bel-Bacak-Ayak ağrılarını giderir.Bel fıtığı-Boyun fıtığı ağrılarında masaj ; kas adeleyi gevşettiğinden sinire olan baskıyı azaltır ve o bölgede kan dolaşımını aktif hale getirerek uyuşmuş olan sinir uçlarının canlılık kazanmasında yardımcı tedavidir.

206B Masaj koltuğuDevamı


8005C-8006B Masaj Koltuğu

112222

Boyundan ayak bileğine kadar OVMA-DAİRESEL VİBRASYON tekniğinde, 8 adet silindir başlıklı hareketli eller ile boyuna-sırta-bele-kuyruk sokumuna 2 şer adet olmak üzere sabit konumda masaj yapan yarı otomatik masaj koltuğudur.Masaj tekniklerini orta hız kademesinden başlayarak zamana bağlı olarak artırır-yavaşlatır.

       *170 dereceye kadar yatırabildiğinizden vücut yapınıza ideal eğimde kullanabilirsiniz.

       *220 volt ile çalışır ve saatte 140 watt elektrik tüketir.Kapladığı... Devamı


8006D Masaj Koltuğu

112223

Boyundan ayak bileğine kadar OVMA-DAİRESEL VİBRASYON masaj tekniğini uygulayan yarı otomatik ve manuelde kullanılabilen yarı otomatik masaj koltuğudur.Masaj yapan 8 adet silindir başlıklı eller boyunda-sırtta-belde-kuyruk sokumunda 2 şer  adet olmak kaydıyla sabittir.Masaj tekniklerini orta hızdan başlayarak yavaşlatıp,hızlandırır.

       *170 derece yatırabildiğinizden vücut yapınıza ideal eğimde kullanabilirsiniz.

       *220 volt ile çalışır.Saatte 140 watt elektrik tüketimine... Devamı


Masaj Yatağı

112224Masaj yatağı Diyet yapmanıza,Vücut yağınızı ortadan kaldırmanıza,Elastik bir cilde kavuşmanıza,Omuz-sırt ve belinizdeki ağrılardan kurtulmanıza,El ve ayak uyuşukluğunuzun azalmasına,Yorgunluğunuzun giderilmesine ve kan dolaşımınızın artmasına,Kas ağrılarınızın giderilmesine yardımcı olur.

          *Sauna özelliğine sahiptir.Tormanyum seramikli ıstıcı bölüm sağlıklı kızılötesi yayar.Kan dolaşımınızın hızlanmasına ve metabolizmanın düzelmesine yarrdımcı olur. Tormanyum bölümünün ısısını fiziksel... Devamı


Masaj Ayak Aletleri

   Ayak sağlığı insanoğlunun yaşamını olumsuz etkileyen en önemli konulardan biridir.Gün içinde ayaklarınız gerek aşırı kilolardan,gerekse dış etkenlerden etkilenir.Bunun sonucu yanma,şişme,ağrı,uyuşma,kireçlenme,kan dolaşımı düzensizliği gibi rahatsızlıklar baş gösterir.

          Masaj gören ayaklarda kan dolaşımı düzensizliği ortadan kalkar.Ağrılar,uyuşma,yanma ve şişme gibi rahatsızlıklar yok olur.Körelmiş sinir uçları açılır ve kan dolaşımı normal aktivitesine ulaşır.Ayakların rahatlığı günlük yaşama olumlu destek sağlar.

          Varisli bölgenin üzerine direkt masaj uy... Devamı


Masaj El Aletleri

Vücuda dairesel vibrasyonlu ve vurgulu vibrasyonlu masaj tekniklerini uygulayan hafif,her yere kolayca taşınabilen küçük masaj ürünleridir.Lokal masajı içerir.Noktasal ağrılarda,belli bir bölgedeki kas adele ağrılarında-sertliğinde sürekli elinizin altında olan ve kullanımı çok basit olan ürünlerdir.

           Uygulandığı bölgede kas adeleyi gevşetip,kan dolaşımını aktif hale getirerek stresi,kas adele ağrılarını,kulunç,kireçlenme,kan dolaşımı düzensizliğini,yağ ve selülit oluşumunu önler.

           Hamile bayanların,kalp pili taşıyanların ve büyük böbrek taşı olanların(bel-... Devamı


Zayıf ve Güzel Bacaklara Ulaşmanın 3 Yolu

ZAYIF BACAKLARA ULAŞMANIN 3 YOLUKadınların büyük bir kısmı bacaklarından yakınıyor. Hoş ve ince bacaklara sahip olmak için ameliyatlara boyun eğmeniz veya el yakan egzersiz aletleriyle uğraşmanız gerekmiyor. Daha düzgün bacaklara sahip olmanın yolu, iyi bir diyet ve klasik egzersizlerden geçiyor. Uzmanlara göre, alt butlarınızı inceltmek için o bölgeye yönelik egzersizler yapmak gerekiyor. Sadece yürüyüş yapmak, merdiven çıkmak ve aerobik yapmak bu sorunlu bölgeyi şekile sokmaya yetmiyor. Yağlı ve yumuşak bölgeyi sıkılaştırmak için bölgesel egzersiz sağlayan spesifik hareketler yapmak gerek... Devamı


Zayıflama ve Egzersiz (Bu Yazıyı Mutlaka Okuyun)

ZAYIFLAMA VE EGZERSİZBir perhiz planını bir egzersiz planıyla birleştirirseniz kilo vermek ve kilonuzu korumak çok kolaylaşır. Egzersiz kalori harcamanızı artırır. Aldığınız kalori miktarındaki bir azalmayla birleştiğinde. egzersiz bir zayıflama programı için çok değerlidir ve kasları güçlendirmeye, enerjinizi arttırmaya ve kendinizi sağlıklı hissetmenize yardımcı olur. Enerji eksikliği, zayıflayan insanların genel bir şikayetidir. Egzersizin yararları büyüktür, ama yalnızca bir egzersiz planına bağlı olarak hızlı bir zayıflama umut etmeyin. Zayıflama düzenli olmalıdır ve en iyi olarak doğr... Devamı


Obezite Nedir? Sağlıklı Nasıl Zayıflarım ?

Obezite Nedir ( ŞİŞMANLIK- FAZLA KİLO ) Nedir?

Tanımı Obezite ya da halk arasında bilinen adıyla şişmanlık, vücutta fazla miktarda yağ birikmesi sonucu ortaya çıkan ve mutlaka tedavi edilmesi gereken bir hastalıktır. Obezite, besinlerle alınan enerji miktarının, metabolizma ve fizik aktivite ile tüketilen enerji miktarını aştığı durumda ortaya çıkar. Obezite, insan vücudunda kalp ve damar sistemi, solunum sistemi, hormonal sistem, sindirim sistemi gibi sistemleri etkileyen ve birçok önemli rahatsızlığa zemin hazırlayan bir hastalıktır. Kalp hastalıkları, yüksek tansiyon, şeker hastalı... Devamı

Kolesterol Nedir? Kolesterol Belirtileri? Kolesterol Nasıl Düşürülür?

Kolesterol Nedir? Kolesterol Belirtileri? Kolesterol Nasıl Düşürülür?

Kolesterol, yaşam için gerekli olan mum kıvamında yağımsı bir maddedir. Kolesterol beyin, sinirler, kalp, bağırsaklar, kaslar, karaciğer başta olmak üzere tüm vücutta yaygın olarak bulunur. Vücut kolesterolü kullanarak hormon (kortizon, seks hormonu....), D vitamini ve yağları sindiren safra asitlerini üretir. Bu işlemler için kanda çok az miktarda kolesterol bulunması yeterlidir. Eğer kanda fazla miktarda kolesterol varsa bu kan damarlarında birikir ve kan damarlarının sertleşmesine, daralmasına (arteriyoskleroz) yol... Devamı

Obezite Hakkında

kolesterol,obezite,zayıflama,sağlık

OBEZİTE HAKKINDA

Obezite nedir? Obezitenin olası sebepleri nelerdir? Obeziteye bağlı ciddi sağlık sorunları nelerdir? Metabolik sendromu ve karınsal obezite nedir? Obez isem sağlığımı nasıl düzeltebilirim?  obeziteb

OBEZİTE NEDİR?

Obezite açıkça sağlıksız miktarda vücut yağınızın olduğu anlamına gelir. Vücudun her ne kadar bir miktar yağa ihtiyacı olsa da, aşırı yağ birikimi ciddi sağlık sorunlarına neden olabilir. Obezite ve fazla kilolar Vü... Devamı


Kilo Vermek İçin Öneriler

Diyet ve egzersiz planı

İlk adım en önemlisidir.

Mutlu ve daha sağlıklı bir yaşam için ilk adımı attınız, tebrik ederiz! figurin in günlük kullanımı, iyi beslenme alışkanlıkları ve düzenli egzersizlerle hedefinizdeki kiloyu özveride bulunmadan elde edebilir ve kilolarınızdan bir kerede ve her zaman için kurtulmayı öğrenebilirsiniz!

Eminiz ki başlamak için heyecanlanıyorsunuz ama bu ürünü kullanmaya başlamadan önce diyet & egzersiz programını lütfen baştan sona okuyunuz. Bu kılavuz size beş besin grubunda faydalı bilgileri, öğünlerin düzenlenmesinde önerileri, sağlık... Devamı


Kalori Yakmanın Kolay Yolları

Kalori Yakmanın Kolay Yolları

Özel diyet gıdaları almadan ya da spor salonuna gitmeden kilo verebilir misiniz? Evet! Hayatınızda önemli değişiklikler yaparak, paradan tasarruf ederken emniyetli ve kalıcı bir biçimde kilo vereceksiniz. 1. Eliniz abur cubura değil, suya uzansın. İştahınızı yatıştırmanın eldeki en ucuz, en emniyetli yolu bu... 2. Dolapları boş tutun. Hem paradan hem de sizi caydıracak şeylerden tasarruf edersiniz. Etrafınızdaki yiyecek çeşitlerini azaltmanız sizi gereksiz yere atıştırmaktan alıkoyacak. 3. İlham verici bir şeyler yapın. Kilo verdiğinizde giymekten büyük key... Devamı

Diyet yaparken bu yanlışları tekrarlamayın

xy70"Ekmek, makarna, pilav gibi karbonhidratların diyetten tamamen çıkarılmasıDiyet yapan kişinin yaptığı en önemli hatalardan biri vücuda yeterli miktarda karbonhidrat vermemek. Diyete başladığı zaman ekmek, pilav, makarna, patates, mısır gibi besinleri kesen kişilerin metabolizması ihtiyacı olan karbonhidratı önce kandan almaya çalışır. Glikoz oranı düştüğünde kan şekeri de paralelinde düşmeye başlar. Sonrasında vücut kas içerisindeki karbonhidratları kullanmaya başlar ve bu durum kas ka... Devamı


Hamilelikte aldığınız kiloları şimdi geri verme zamanı

Hamilelikte aldığınız kiloları şimdi geri verme zamanı

xy81Hamilelik sonrasında kilo verimi çok zor gibi görünse de bazı kurallara uyulduğunda çok kolaydır. Ancak anneler bu dönemin farklı duygusal nedenleri ile bir türlü bu beslenme önerilerine uyacak güç ve motivasyonu kendilerinde bulamazlar. Bebeğini iyi emzirmek, onun sağlığını korumak ve bebeğin ihtiyaçlarını karşılamak bu dönemde annenin önceliklerini de acayip değiştirir. Aslında anneler ufak tefek yapacakları değişikliklerl... Devamı


Zayıflamak İçin Bol Bol Su İçiniz

Zayıflamak İçin Bol Bol Su İçiniz

İster düşük yağlı bir beslenme programı, ister protein yüklü bir zayıflama diyeti, isterseniz karbonhidrat diyeti uygulayın, hepsinde sabit olan tek şey vardır: Bol bol temiz ve doğal su içmek.

xz35Yeni yapılan çalışmalar bol su içerek metabolizmanızı hızlandırabileceğinizi gösteriyor. Su içtikçe, yakacağınız kalori miktarı artabilir. Su kilo verme programınızın eşsiz bir parçası bile olabilir. Diyet uzmanları ve doktorlar kilo kaybını hızlandırabilmeniz için di... Devamı


Domuz Gribi Virüsü Hakkında

Domuz gribi aslında normal bir solunum yolu hastalığı. Domuzlar da insanlar gibi grip hastalığına yakalanıyor. Hastalık bulaşıcı, ancak ölüm vakalarına ender rastlanıyor. Peki, şu an gündemdeki domuz gribini bu kadar tehlikeli yapan ne? Tüm grip virüsleri gibi domuz gribi virüsü de sürekli değişme özelliğine sahip. Domuza aynı zamanda hem domuz, hem kuş hem de insanlardan grip virüsleri bulaşması durumunda genler arasında bir etkileşim oluyor ve böylece ortaya yeni bir virüs tipi çıkıyor. YİYECEKLERDEN BULAŞMIYOR Amerikan salgın hastalıklarla mücadele dairesi, domuz gribi virüsünün yiyecekl... Devamı


Termal Sauna Şort & Yelek Takım

Thermal Sauna ShortThermal Short diz kapaklarından başlayıp göğüs altına kadar kapsar. Yüzde yüz neoprenden imal edilmiştir. Etki alanları üst bacak, basen, kalça, göbek, mide ve bel bölgelerindeki yağlanmayı thermal tuz kullanımı ile birlikte 1 haftanın sonunda incelmeye başlayacağınızı garanti eder.Thermal Sauna YelekThermal Yelek, önden fermuarlı oldukça ergonomik ve şık bir üründür. Etki alanları sırt bölgesindeki yağlanmalar, koltuk altı yağlanmaları ve göğüslerdeki yağlanmayı gideren, iri göğüsleri dahi küçültebilen yine thermal tuz kullanımı ile birlikte 1 haftanın sonunda incelmeye ... Devamı



Günde 10 Dakika

Güzel Bir mide ve görüntü için Günde 10 dakika yeter

... Devamı

Bikini Vücüdu için 5 Dakika Egzersiz

 

Bikini Vücüdu için 5 Dakika Egzersiz

... Devamı

Doğumdan sonra zayıflama önerileri

Doğumdan sonra zayıflama önerileri

300782

Doğumdan sonra kilo vermek oldukça zor. İşte zayıflamayı başaran ünlülerin sırlarıBebek sahibi olduktan sonra kilo vermek oldukça zordur. Özellikle her yerde izlenen ünlü bir anneyseniz gebelik kilolalarınızdan bir an önce kurtulmanız beklenir. Hamile veya yeni doğum yapmış biriyseniz başarıyla zayıflayan ünlü kadınların yöntemlerini deneyin.Jaime Pressly: 6 haftada 15 kilo zayıfladı.NBCnin My Name Is Earl, adlı programının yıldızı Jaime Pressly, Joy r... Devamı


Voit Fiction Koşu Bandı

voit

 

Motor Gücü Sürekli : 2,0 hpMotor Gücü Max. : 4,0 hpHız : 18 km/saatGösterge Bilgileri : Hız, zaman, kalori, mesafe, nabız, eğim.Gösterge Tipi : Mavi ışıklı LCD ekran. Program Sayısı : 20 hazır program, 2 kullanıcı program, 2 HRC.Eğim : %0-15 Cihazın Kurulu Ebatları : 180x81x150 cmCihazın Katlanmış Ebatları : 160x81x90 cmYürüyüş Alanı : 50x113 cmCihaz Rengi : Gri/Siyah (plastik aksam)Nabız Ölçme Sistemi : Elden nabız ölçer.Cihazın Katlanma Özelliği : Katlanabilir.Diğer Özellikler : Kolda S... Devamı


Voit 1420 JOG WAY

voit1Motor Gücü : 1.25 AC = 2hp Dc Hız : 16 km/saatGösterge Tipi : 5 pencereli LED ekranGösterge Bilgileri : Zaman, mesafe, nabız, kalori, hız, eğim, body fat.Program Sayısı : 3 seviyeli 6 hazır program (3 seviyex 6 program=18 program) 1 adet manuel ve 1 adet HRC program bulunmaktadır.Eğim : %15 16 seviyeli otomatik eğimi bulunmaktadır.Cihazın Kurulu Ebatları : 180x80x147 cmCihazın Katlanmış Ebatları : 98x82,5x128,5 cmCihazın Ağırlığı : Net: 90 kg Brüt: 97 kgYürüyüş Alanı : 46x135 cmCihaz Rengi : Gri /SiyahN... Devamı


Voit Ev Tipi Dikey AT100

voit2

Gösterge Bilgileri : Zaman, mesafe, hız, efor, RPM (dakikadaki adım sayısı), kalori ve nabız atışını gösterir. 6 V/DC adaptör veya 4 adet orta boy pil ile çalışabilir.Program Sayısı : 16 adet zorluk seviyesi (dokunmatik) 12 hazır program, 1 kullanıcı programı ve 4 nabız kontrol programı, EKG nabız seviyesini doğru olan seviyede tutar. Kişi Taşıma Kapasitesi : 125 kg.Cihazın Kurulu Ebatları : 98x51x143 cm.Cihazın Ağırlığı: 42.5 kg.Nabız Ölçme Sistemi : Avuç içinden nabız ölçer.Sele Sistemi : Maks... Devamı


1 seansta 7 cm incelme

1 seansta 7 cm incelme başlıklı Ultratone Haberi

... Devamı

Bölgesel Zayıflamada Hypoxi Trainig

Bölgesel Zayıflamada Hypoxi Trainig ilgili haber video görülmektedir.

... Devamı


Yatay Bisiklet Voit AT-200

voit3

Gösterge Bilgileri : Zaman, mesafe, hız, efor, RPM (dakikadaki adım sayısı), kalori ve nabız atışını gösterir.Program Sayısı : Geniş, kullanımı kolay, programlanabilir. 16 adet zorluk seviyesi (dokunmatik) 12 hazır program, 1 kullanıcı programı ve 4 nabız kontrol programı. EKG nabız seviyesini doğru olan seviyede tutar. Cihazın Kurulu Ebatları : 148x51x122 cm.Cihazın Ağırlığı : 51 kg.Nabız Ölçme Özelliği : Avuç içinden nabız ölçer.Pedal Sistemi : Ergonomik uyumlu selesi ve arka yastığı, bacaklar... Devamı


Kondisyon Bisikleti Voit BK175

voit4

Gösterge Bilgileri : Hız, zaman, mesafe, kalori, nabız Gösterge Tipi : LCD ekran Kişi Taşıma Kapasitesi : 100 kg.Cihazın Kurulu Ebatları : 96x112x47 cm. Cihazın Ağırlığı : Net: 20 kg. Brüt: 22 kg. Cihaz Rengi : Siyah Pedal Sistemi : Manyetik sistem. Nabız Ölçme Sistemi : Elden nabız ölçer. Diğer Özellikler : Ekonomik boydur. Ev için idealdir.

... Devamı

Basit ve Güzel Egzersiz

Gün her vakti tüm bayanların 10 dakika ayırarak evde yapabileceği basit ve kolay hareketlerden oluşan bir video

... Devamı

Basit ve Güzel Egzersiz 2

Daha düzgün bacakalara sahip olmak isteyen bayanlara özel minder üzerinde yapılan basit bir egzersiz. videoyu izleyerek hareketleri yapmaya çalışın.

... Devamı

Basit ve Güzel Egzersiz 3

Basit Egzersizler devam ediyor.Karın bölgesinden şikayet eden bayanlarımız  göstereceğimiz video da yapılan bir kaç egzersizi yapmaya çalışarak güzel bir karına sahip olabilir.Hareketleri dikkale izleyin ve yapmaya çalışın.Kolay Gelsin:)

... Devamı

Basit ve Güzel Egzersiz 4

Bu video incellersek ilk önce nefesimizi kontrol ederek karın kası egzersizi yapıyoruz.Tüm egzersizlerde olduğu gibi burada nefes alış verişlerimizi kontrol etmeye çalışıyoruz. Videoyu izlerken hareketleri gösteren hocamızı dikkale izlemenizi tavsiye ederiz. Hareketler basit ama çok faydalı ...

... Devamı

Basit ve Güzel Egzersiz 5

Bu egzersiz programında daha çok interkostal kaslar yönelik çalışmalar bulunmaktadır. Genellikle takım sporlarında yapılan antrenman öncesi dediğimiz açma-germe hareketlerinden oluşan bir videodur.

... Devamı

Zayıflamayla ilgili 20 yanlış!

Zayıflamayla ilgili 20 yanlış!

Fazla kilolardan kalıcı olarak kurtulmak imkansızdır-YANLIŞFazla kilolarınızdan kalıcı olarak kurtulmak, çok kolay olmasa da, kesinlikle mümkün, sık sık alıp verilen kilolar, kilolardan kurtulmanın imkansızlığının değil, yapılan yanlışların sonucu olarak ortaya çıkıyorfft20mf128868

Maydanoz suyu zayıflatır -YANLIŞ Maydanoz, idrar söktürücü etkisi olan bir bitki. Düzenli olarak maydanoz suyu içen kişiler, idrar kaybı nedeniyle kendilerini hafiflemiş hissedi... Devamı


Sağlıklı beslenmek için 10 mucize gıda!

Bağışıklık sistemini güçlendirmenin önemi, özellikle salgın hastalıklar döneminde giderek artarken, bunun en önemli yolunun sağlıklı beslenmeden geçtiği bildirildi. Sağlıklı beslenmek için sofralardan eksik edilmemesi gereken besin maddeleri ise badem, elma, yaban mersini, brokoli, kırmızı mercimek, somon, ıspanak, tatlı patates, sebze suyu, buğday tohumu şeklinde sıralandı.

ABDnin önde gelen sağlık merkezlerinden Mayo Clinic tarafından hazırlanan ve internette yayımlanan listedeki bu 10 besin maddesinin iyi birer vitamin, lif, mineral kaynağı olması, A ve E vitaminleri, beta karoten... Devamı


Gripten koruyan besinler

İşte bağışıklık sistemini domuz gribine karşı güçlü tutmak için tüketmeniz gereken gıdalar:

Domuz gribi hastalığına yakalandığınız zaman virüsü yenebilmek için en önemli önkoşul, bağışıklık sisteminizin güçlü olması. İşte bağışıklık sistemini domuz gribine karşı güçlü tutmak için tüketmeniz gereken gıdalar:

Kırmızı biber: Portakalda bulunan C vitamininin 2 katını içerir. C vitamini gribin etkisini yüzde 80 oranında azaltabilecek kadar güçlü bir silahtır.

biber3

Yoğurt: İçinde bağ... Devamı


Komple bir Egzersiz Videosu Harika

Harika Egzersiz videosu sonuna kadar bu tempoda yapana helal olsun:)

... Devamı

Müzikle Beraber Yapılan Toplu Aerobic Gösterisi (Harika)

Müzikle Beraber Yapılan Toplu Aerobic Gösterisi. Hareketleri yapmaya başlayınca inanın çok keyif alacaksınız.Tüm kas grublarını çalıştıran bir çok hareket bu videoda mevcut...

... Devamı

En ucuz ve En kaliteli spor aletlerin tanıtımı burada
Üyelerin eklediği ürünlerden sitemiz sorumlu değildir
Spor aletlerindeki ürün resimleri üretici firmalarına aittir.""Spor Aletleri © 2009 ""